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そんなん言われても痩せたいし
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1:
さ
153cm
現在47kg
一番痩せてた頃
41kg
体重の割に細く見えるんかしらんけど、
「ちょっと痩せすぎちゃう？」とか
「ご飯食べてる？」
とか言われる。
いやいや、貧乳なだけで実際はデブやねん！
ダイエットするって言ったら友達から
「イヤミにしか聞こえへん」とか
「それ遠回しに自慢してる？」
とか言われる。
意味わからん！
体重47kgもあんのに！？
熱くなってすみません。
そして長文ですみません。
こっそりダイエットしたいのでここで綴らせてください。2010-06-18 07:05:00 -
41:
さ
7月1日(木)
朝
なし?
(バタバタしてて食べそこねた?)
昼
・豆腐サラダ
・野菜ジュース
夜
・春雨スープ
・バナナ1本
体重 45.9kg2010-07-02 12:51:00 -
42:
名無しさん
がんばれっ(^O^)/
2010-07-02 21:19:00 -
44:
さ
7月2日(金)
朝
・たまごスープ
昼
・野菜ジュース
・お寿司10ｶﾝ
夜
・ピーマンと豆腐の炒め物
・白菜ときのこと豚肉を炊いた物
・春雨スープ
運動
・1.7km泳いだ
・腹筋100回
・膝立ち腕立て伏せ50回
体重 46.3kg?2010-07-03 01:46:00 -
45:
さ
7月3日(土)
朝
・にくじゃが丼
・野菜ジュース
昼
・豆腐 1/4
・こんにゃく冷麺(56kcal
・野菜ゼリー
・ヤクルト
夜
・キャベツの千切り 大量
・もやしとハムの炒め物
体重 46.6kg
なんでこんなに頑張ってんのに痩せへんの?
ストレスやばすぎて夜中何回も目覚める?
24時間ずっとイライラする?2010-07-04 04:12:00 -
46:
名無しさん
「なんでこんな頑張ってんのに痩せへんの」
↑これ思い始めたら絶対失敗すんで。体重なんか極端な食事制限せん限りそう簡単には減らん。「１ヶ月１〜２ｷﾛ落ちたらいいや」くらいの気持ちでおらないとストレス溜まって余計痩せへんで。食べ物我慢しすぎちゃう？ちゃんと定期的に息抜きもせな絶対続かんから。
そんだけ運動してたら１ヶ月２ヶ月したら体重は減るよ！焦りは禁物。諦めずに落ちついて〜。2010-07-04 12:24:00 -
47:
さ
>>47
ありがとうございます(>_>47さんの説得力あるお言葉にかなり励まされました?
今日は息抜きにスタバで昼食とってしまったけど、今日の晩からまた頑張ります?本当にありがとうございます?2010-07-04 15:31:00 -
48:
さ
7月4日(日)
朝
・蒟蒻麺のたらこパスタ
昼
・ミートパイ
・チョコレートクリームフラペチーノ
間食
・カフェモカ2010-07-04 16:18:00 -
49:
名無しさん
7月4日(日)
夜
・キャベツの千切り 大量
体重 45.9kg
食後にウォーキングしたし空腹MAX!!!!!!
ガッツリ半身浴してはよ寝よ?
今日の晩御飯、ほんまは海鮮丼やったけど我慢してキャベツにしたから、明日の朝海鮮丼食べるの楽しみ?2010-07-04 22:05:00 -
50:
さ
7月5日(月)
朝
・海鮮丼(雑穀米)
・野菜ジュース
昼
・雑穀米のおにぎり 1個
夜
・もやしとｶﾆｶﾏと紅しょうがを炒めた物
運動
・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 3km
・半身浴 20分
体重(朝) 45.4kg
(夜) 45.8kg2010-07-05 22:51:00
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