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一週間ダイエット?
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1:
ゆき
６月３０日
155cm47．5kg
朝
ｷｬﾗﾒﾙフラペチーノ
〔tall〕半分
トマトとバジルのん
合計３００?
昼
セサミスティック
ﾊﾟﾝ２本
コーヒー３杯
３００?
2010-06-30 19:29:00 -
2:
名無しさん
頑張って??
2010-06-30 19:52:00 -
3:
ゆき
夜
赤だし
茶碗蒸し
穴子寿司１かん
うに１かん
479?2010-06-30 21:05:00 -
4:
ゆき
追加
サーモン1かん
７０?2010-06-30 21:22:00 -
5:
ゆき
朝と昼
キャベツ炒め
ウインナー１
食パン半分
コーヒー
１９１?
体重47．0kg
-0.52010-07-01 10:48:00 -
6:
ゆき
１６時に
野菜ジュース
ラテ
２００?
半身浴３０分
歩く３０分2010-07-01 15:39:00 -
7:
ゆき
お造り
ちゃわむし
ミニお寿司５かん
５５０?
2010-07-02 01:32:00 -
8:
ゆき
夕方
菓子ぱん
コーヒー
５００?2010-07-02 16:21:00 -
9:
ゆき
夜
ベーコンチーズパン
サラダ
コーヒー
合計１１００カロリー2010-07-02 22:10:00 -
10:
ゆき
ジャーキーに
スープ間食して
しまったあ??
ほんま最悪?2010-07-03 08:28:00
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