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置き換え80日間戦争
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1:
ﾄﾞﾘｱﾝ
23歳の主婦です。
先日親友から連絡が来ました。
「9月18日に結婚式挙げる事になった」と。
是非来てね、と。
結婚して１年で『１５キロ』太った姿を、友人達には見せられません。
あぁ、どうにかしなくては。2010-07-02 16:12:00 -
11:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日13時に神戸行かないといけなかったのに、11時半に目が覚めた。主は大阪の僻地在住です。死んだ。
朝(といっても12時前)→駅でｺﾝﾋﾞﾆの鮭おにぎり半分とお茶
昼(といっても16時)→外食。蒸し鶏の梅しそｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
夜(19時)→置き換えのバナナ味、昨日のﾅｽﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ2010-07-03 19:12:00 -
12:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日試しにﾜﾝﾋﾟｰｽとか試着してみたんですけど、１５号がギリギリだった。
もう、まじで笑うしかない。
とりあえず８月頭には１３号が余裕で着れるようになる。2010-07-03 19:15:00 -
13:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日のごはん
朝：ﾊﾑﾄｰｽﾄ、野菜ｵﾑﾚﾂ、無脂肪のﾖｰｸﾞﾙﾄ100g、豆乳200ml、ﾄﾏﾄ、ｷｳｲ
昼：置き換え 抹茶味
夜：置き換え ココア味
本棚で埃かぶってたコアリズムのDVDを引っ張りだし、久しぶりにやってみた。汗が滝ように出た。気分爽快。2010-07-04 20:32:00 -
14:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今朝の体重：65.5kg(体脂肪：40.9％)
このまま減り続けてくれたらいいのになー。2010-07-05 14:37:00 -
15:
今日のごはん
朝：シェイクのおまけに付いてきたﾀﾞｲｴｯﾄ雑炊(ﾜｶﾒとﾈｷﾞトッピング)、納豆、豆乳200ml、蒸しかぼちゃｺﾞﾏ和え、小松菜と薄揚げの煮浸し
昼：置き換え 黒ごまミルク味
夜：置き換え マンゴー味2010-07-05 19:16:00 -
17:
名無しさん
主さん頑張ってね?
2010-07-06 17:14:00 -
19:
今日のごはん
朝：ﾜｶﾒごはん150g、ｼｰﾁｷﾝ1缶、蒸しかぼちゃｺﾞﾏ和え、ﾋﾟｰﾏﾝの甘辛ｼﾞｬｺ炒め、豆乳200ml、無脂肪のﾖｰｸﾞﾙﾄ100g、ﾘﾝｺﾞ1/2個
昼：置き換え いちご味
夜：置き換え カフェオレ味
間食(15時ごろ)：ｾﾞﾛｶﾛﾘｰゼリー
旦那の晩ご飯作るのがキツイ…自分は食べれないのに料理するって想像以上に精神的に来ますな。慣れたら気にならんくなるんかな〜。ちなみに今日の夕飯は生姜焼き。あーいい匂い。2010-07-06 18:43:00 -
20:
名無しさん
ﾌｧｲﾄ?
2010-07-07 21:09:00
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