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置き換え80日間戦争
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1:
ﾄﾞﾘｱﾝ
23歳の主婦です。
先日親友から連絡が来ました。
「9月18日に結婚式挙げる事になった」と。
是非来てね、と。
結婚して１年で『１５キロ』太った姿を、友人達には見せられません。
あぁ、どうにかしなくては。2010-07-02 16:12:00 -
119:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日食べたもの
朝：ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ1個、目玉焼き、ﾐﾃﾞｨﾄﾏﾄ2個、ｱﾎﾞｶﾄﾞ1/2個、切れてるﾁｰｽﾞ2枚、ﾊﾑ2枚、豆乳200ml
昼：置き換え 抹茶味
夜：置き換え 黒ゴマミルク味2010-08-18 01:47:00 -
120:
ﾄﾞﾘｱﾝ
>>123
夜は基本的には18〜19時くらいには飲むようにしてます。
たまに仕事の都合とかで21時過ぎたりもしちゃいますが(^ω^;)
123ｻﾝは結婚式までまだ少し日がありますね♪主は「半年くらい前から計画的にやっとけば…」と今更後悔してます；
どうかこんな奴の二の舞にはなりませんように 笑
頑張りましょー(^∀^)ﾉ2010-08-18 01:56:00 -
122:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日の体重：61.1kg
今日食べたもの
朝：きのこご飯150g、たまご焼き、焼きたらこ、みそ汁(ﾆﾝｼﾞﾝ、ｶﾎﾞﾁｬ、ｻﾂﾏｲﾓ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾍﾞｰｺﾝ)、千切りｷｬﾍﾞﾂ＋ｺﾞﾏ油＋塩
昼：置き換え 抹茶味
夜：置き換え ｺｺｱ味2010-08-22 22:45:00 -
123:
名無しさん
スレチやけど質問なんですが、味噌汁にブロッコリーとベーコンて初めてきいたんやけど、美味しいですか？味噌汁の具になやんでます。
2010-08-23 08:55:00 -
124:
ﾄﾞﾘｱﾝ
>>128
美味しいですよー。
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはあまり煮込まないで、ﾁﾝしたやつをみそ汁の仕上げに入れてる感じです。
ﾍﾞｰｺﾝは豚汁みたいなものと思えばあまり違和感ないかもですね。2010-08-23 16:19:00 -
125:
ﾄﾞﾘｱﾝ
今日食べたもの
朝：たらこきのこ和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ﾆﾝｼﾞﾝ豆乳ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、野菜ｽﾃｨｯｸ＋もろみ味噌、
昼：置き換え ｶﾌｪﾗﾃ味
夜：置き換え ﾊﾞﾅﾅ味2010-08-23 19:53:00 -
126:
名無しさん
後１週間ですよ！ギリギリでも５０キロ代いけそうですね！頑張ってください！
2010-08-24 00:54:00 -
128:
名無しさん
素朴な疑問で気に障ったらごめんやけど、置き換えずっとするの?辞めたらリバウンドとかしてまえへんのかな…?
2010-08-25 10:16:00
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