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置き換え80日間戦争
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1:
ドリアン
23歳の主婦です。
先日親友から連絡が来ました。
「9月18日に結婚式挙げる事になった」と。
是非来てね、と。
結婚して1年で『15キロ』太った姿を、友人達には見せられません。
あぁ、どうにかしなくては。2010-07-02 16:12:00 -
29:
ドリアン
>>28
いいですかね(^^;
シェイクは楽天で、12箱で税・送料込みで35000円のを買いました。ポイントが10000円分くらいあったのでそれ使って、実際払ったのは25000円ですが。2010-07-09 09:46:00 -
30:
ドリアン
今日食べたもの
朝:ごはん180g、シーチキン1缶、ミニトマト4こ、ほうれん草・しめじ・ベーコンオムレツ、豆乳200ml、無脂肪のヨーグルト100g
昼:置き換え マンゴー味
夜:置き換え 黒ごまミルク味
生理になってしまった。おなか痛ーい…。2010-07-09 21:32:00 -
31:
28
ありがとう?私も主さん見習ってがんばろっ?
2010-07-10 00:30:00 -
32:
ドリアン
今日の体重:64.8kg、体脂肪:42.9%
65切ったー(^O^)/2010-07-10 11:34:00 -
33:
ドリアン
今日食べたもの
朝:豚角煮とゴボウサラダのピタサンド、明太子フランス、棒つきフランクパン、豆乳200ml、伊藤園の「1日分の野菜」280ml
昼:置き換え カフェオレ味
夜:置き換え バナナ味
10日間頑張った&65キロ切った(開始時は67.5キロ)ご褒美に今朝は近所の美味しいパン屋さんへ〜。どれもおいしそうで並んでるパン全部買い占めたくなった(^^;2010-07-10 20:24:00 -
34:
名無しさん
80日間、昼と夜置き換えするんですか?
2010-07-10 21:51:00 -
36:
名無しさん
すごいですね??
2010-07-11 00:52:00 -
37:
ドリアン
>>36
気合いで頑張ります(^^;
昨日は旦那が終電を逃し、今朝始発で朝帰り(-。-;)お詫びにモスのナンタコス買ってきてくれました。早朝からモスw
朝:モスのナンタコス、ポテト3本、豆乳200ml、カゴメ「野菜1日これ1本濃厚タイプ」280ml
間食(10時):キムチ+納豆
昼:置き換え バナナ味2010-07-11 15:03:00 -
38:
ドリアン
ここ2〜3日ベンピ気味↓↓
絶対増えてるから開通するまで体重計乗りません。
今日たべたもの
朝:ダイエット雑炊(ワカメ山盛りトッピング)、キムチ納豆、豆乳200ml
昼:置き換え いちご味
間食(17時):きのこの山3粒
夜:置き換え カフェオレ味2010-07-12 21:59:00