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＞ビューティ：ダイエット

置き換え80日間戦争

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  • 1:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    23歳の主婦です。
    先日親友から連絡が来ました。
    「9月18日に結婚式挙げる事になった」と。

    是非来てね、と。

    結婚して１年で『１５キロ』太った姿を、友人達には見せられません。
    あぁ、どうにかしなくては。

    2010-07-02 16:12:00
  • 31:

    28

    ありがとう?私も主さん見習ってがんばろっ?

    2010-07-10 00:30:00
  • 32:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    今日の体重：64.8kg、体脂肪：42.9％

    65切ったー(^O^)/

    2010-07-10 11:34:00
  • 33:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    今日食べたもの
    朝：豚角煮とｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞのﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ、明太子ﾌﾗﾝｽ、棒つきﾌﾗﾝｸﾊﾟﾝ、豆乳200ml、伊藤園の｢1日分の野菜｣280ml
    昼：置き換え カフェオレ味
    夜：置き換え バナナ味

    10日間頑張った＆65ｷﾛ切った(開始時は67.5ｷﾛ)ご褒美に今朝は近所の美味しいﾊﾟﾝ屋さんへ〜。どれもおいしそうで並んでるﾊﾟﾝ全部買い占めたくなった(^^;

    2010-07-10 20:24:00
  • 34:

    名無しさん

    80日間、昼と夜置き換えするんですか？

    2010-07-10 21:51:00
  • 35:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    >>34
    その予定です(^∀^)

    2010-07-10 22:33:00
  • 36:

    名無しさん

    すごいですね??

    2010-07-11 00:52:00
  • 37:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    >>36
    気合いで頑張ります(^^;

    昨日は旦那が終電を逃し、今朝始発で朝帰り(-。-;)お詫びにﾓｽのﾅﾝﾀｺｽ買ってきてくれました。早朝からﾓｽw

    朝：ﾓｽのﾅﾝﾀｺｽ、ﾎﾟﾃﾄ3本、豆乳200ml、ｶｺﾞﾒ｢野菜1日これ1本濃厚ﾀｲﾌﾟ｣280ml
    間食(10時)：キムチ＋納豆
    昼：置き換え バナナ味

    2010-07-11 15:03:00
  • 38:

    ﾄﾞﾘｱﾝ

    ここ2〜3日ﾍﾞﾝﾋﾟ気味↓↓
    絶対増えてるから開通するまで体重計乗りません。

    今日たべたもの
    朝：ﾀﾞｲｴｯﾄ雑炊(ﾜｶﾒ山盛りﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)、キムチ納豆、豆乳200ml
    昼：置き換え いちご味
    間食(17時)：きのこの山3粒
    夜：置き換え カフェオレ味

    2010-07-12 21:59:00
  • 39:

    名無しさん

    ↑あきらか食物繊維不足
    生野菜サラダ食べてモリモリ
    しかも食前に。
    で 食後にヤクルト

    2010-07-13 06:10:00
  • 40:

    名無しさん

    主と同ぢ身長だ★
    お互い頑張ろうねー

    2010-07-13 06:46:00
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