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＊−１０キロ頑張ります＊

1:

ひ

記録させてください。

朝食パン１枚
キムチと卵の炒めもの

昼ご飯お好み焼き３口ぐらい
コンビニのハムステーキ

夜湯豆腐
生キャベツ
たこ焼き４つ
ポテチ少し

間食３１のアイス

食べ過ぎた。反省。
昨日より−０､５減ってた。

明日から体重書いて
細かくやっていきます。

2010-07-05 03:17:00
2:

名無しさん

はぁ？チラシの裏にでも書いてろデブス

2010-07-05 12:57:00
3:

名無しさん

ダイエットする気ないやん

2010-07-05 13:20:00
4:

ひ

朝　ピザパン半分
　　チョコチップスティック１本
　　コーヒー牛乳１本

昼　なし
夜　オニオンスープ

間食　なし

昨日より１キロ減ってました。

2010-07-06 02:59:00
5:

名無しさん

リバウンドしそう

2010-07-06 13:46:00
6:

ひ

>>5
リバウンド覚悟でやってます。

2010-07-06 23:24:00
7:

名無しさん

あーそう。

2010-07-07 01:05:00
8:

ひ

朝　豚のしょうが焼き丼
　　生キャベツのサラダ
　　あげもの２つ
　　ほうれん草の炒めもの少し

昼　そうめん少し
夜　オニオンスープ

間食　グミ１粒

体重はかれてません。
お昼時間なくて
たべれませんでした?

朝とりあえずいっぱい
たべること心がけます！

、

2010-07-07 03:13:00
9:

名無しさん

リバウンド覚悟とか意味ないと思うけど

2010-07-07 08:42:00
10:

名無しさん

この手のスレうっとい。他の情報交換スレがこんなくだらんスレで下がると迷惑や。メモ帳にでも書いとれや。ボケが

2010-07-07 14:23:00

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