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7月からダイエットしてる人
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1:
名無しさん
いる？いたら情報交換してこっ?
私156、58.4キロで最初ゎ60あった?
目標体重42キロまで頑張るぞ??2010-07-08 10:38:00 -
2:
Ｒ
はーい?
私165の60です
6月は65ｷﾛでした
ジム行ったり体調不良でやっとこさ60?
取り敢えず55キープしてから50まで行きたい！！2010-07-08 22:06:00 -
3:
主
Rさんよろしく?すごい痩せましたね、ジムでどんな運動してるんですか?
今日の体重56、8キロ?1日でかなり痩せた?
朝 ごはん、鶏肉とキャベツの蒸し煮、トマト、ブロッコリー
2010-07-09 08:15:00 -
4:
名無しさん
152cm 45、8kg 元は50、2kgでした。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて13日目!
取りあえず42目標で最初は38kg目指してます!2010-07-09 13:37:00 -
6:
主
昼 ごはん、鶏肉とキャベツの蒸し煮、バナナ
夜 ごはん、山芋納豆、トマト、さんま
運動 ウォーキング1時間2010-07-09 20:48:00 -
7:
R
こんばんは！さっき体重計ったら1ｷﾛ増えた?
主さん！ジムでは色んなマシンを一つずつしてます！マシン名わからないですごめんなさい?
さっき今日初めてご飯食べたけど夜中また食べそう??2010-07-10 01:25:00 -
8:
主
Rさん、私も200g体重増えて57、0キロでした?
いろんなマシンしてると筋肉ついて引き締まってきたんじゃないですか??
2010-07-10 06:29:00 -
9:
ｈｉ
主さんと身長体重近いですー??
私も56kgあって、今54kg！！
仲間に入れてください！！2010-07-11 01:55:00 -
10:
主
hiさん身長体重近い人やと嬉しい?一緒に頑張りましょう?
でも54キロまで痩せたんですね?
どんな運動したんですか?
ちなみに今日の体重56、6キロでした?
2010-07-11 08:12:00 -
11:
Ｒ
昨日はまたジム行ったけどそんな出来なかった?
今日の体重は59ｷﾛお腹の肉落ちないから腹筋しようかな…
主さん6月後半からしか行ってないから全然引き締まってないです??
マシンは色んな部分痩せがあったよ！2010-07-11 13:48:00
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