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＞ビューティ：ダイエット

7月からダイエットしてる人

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  • 1:

    名無しさん

    いる？いたら情報交換してこっ?
    私156、58.4キロで最初ゎ60あった?
    目標体重42キロまで頑張るぞ??

    2010-07-08 10:38:00
  • 12:

    主

    Rさん、私もお腹の肉ヤバいです?コアリズムしようかな?でも違うとこゎ部分痩せできたんですよね?

    2010-07-11 17:41:00
  • 13:

    Ｒ

    コアリズムですか！いいですね?
    そうですね太ももが前より引き締まった感じですかね?
    やっぱり気になるのはお腹と太股！

    2010-07-11 18:05:00
  • 14:

    桜

    はじめまして。私ｺｱﾘｽﾞﾑ始めて３週間経ちますが、体重は３キロ近く増えました?もともと脂肪が多かったし、筋肉になってるみたいなんですが?背中と腰回りのお肉は落ちましたが、体重って大きなバロメーターだし、体重計乗るたびにへこみます?でもめげずに毎日頑張ってます?１５９センチ、５４キロです。上半身デブで、全身のバランスが悪いので、ｺｱﾘｽﾞﾑで上半身痩せ頑張ります！

    2010-07-11 19:57:00
  • 15:

    主

    太もも引き締まってよかったですね?
    お腹ゎマシンとかで効きませんかね?もしなんならコアリズムもしてみてゎどうですか?

    2010-07-11 19:59:00
  • 16:

    ｈｉ

    レスありがとう??
    一緒ダイエット頑張ろねぇ！！

    運動は、レッグマジックとゴロゴロを脚と二の腕にするだけで、得にしてないんです??

    主に食事制限だよぉ??

    2010-07-11 21:22:00
  • 17:

    主

    おはようございます?早く起きすぎてしまいました?今日の体重56、6キロ！
    桜さん初めまして?コアリズムで体重増えても体脂肪減ってるしサイズダウンしたならぃぃじゃないですか?私も今日から始めよう?hiさん、そんだけやってるならすごぃですよ?
    1日何カロリー摂ってます?

    2010-07-12 04:25:00
  • 18:

    Ｒ

    主さんおはよう??

    朝はいっぱい食べた??
    暇だしこれから半身浴しようかなー

    顔早く痩せないかなあ…ショートだから余計デカく見える…エク着けた方がいいかなあ？

    2010-07-12 06:55:00
  • 19:

    主

    Ｒさんおはよう??
    これから半身浴とか偉い?私も顔でかいの気になる?資生堂のロスタロット買おうかな！
    あと顔の筋肉鍛えるためあいうえお体操するとか?
    エクつけてもいいと思いますよ?

    2010-07-12 08:50:00
  • 20:

    ｈｉ

    みなさんお疲れさまでーす?
    私は１日1000??に押さえてます！！
    二の腕やばいから引き締めなきゃーp(^^)q

    2010-07-12 21:34:00
  • 21:

    主

    ｈiさんおはようございます?
    私も1000カロリーから1200カロリーにおさえてます。お腹と太ももヤバいよ?

    2010-07-13 09:42:00
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