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7月からダイエットしてる人
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1:
名無しさん
いる？いたら情報交換してこっ?
私156、58.4キロで最初ゎ60あった?
目標体重42キロまで頑張るぞ??2010-07-08 10:38:00 -
31:
りり
食事しっかりとってますよ?コアだけとゆうか、歩くとき姿勢正すとか食器洗うときつま先立ちするとか足が細くなるエクササイズはしてます??
2010-07-25 06:24:00 -
32:
主
りりさん、主も今日からそれやってみます??
2010-07-25 08:17:00 -
33:
acha
3日??ぶりです(＞Σ＜)
みなさんダイエットは
どうですか?
私は毎日歩いてます
時間の都合で歩く時間は
短めになりましたが…
それでも9kmは歩くようにしています
体重は…54.4kg
微妙に増えたり減ったり変動なかったりとしてるけど気にせず
マイペースにします
一気に痩せるとリバがこわいんで?
2010-07-27 00:44:00 -
34:
名無しさん
何で十代の時は食べても食べても太らんかったのに二十歳なった瞬間体重ふえるんやろね
嫌やわーーー2010-07-27 03:45:00 -
35:
名無しさん
私は２０代なってから痩せてきたよ？人それぞれちゃうかな？
2010-07-27 04:13:00 -
36:
主
achaさん毎日歩くとかやっぱ尊敬します?
主は一昨日2時間歩いたけどかなりきつかった?
昨日ゎさぼってしまったし?
体重ゎ55、4です。微妙に増えてる?
今日ゎ生理になりました！2010-07-27 06:46:00 -
37:
主
2時間ウォーキングしてきたぁ?
今回はきつくなかったです??2010-07-27 23:07:00 -
38:
りり
うちもウォーキングしたいけど外あんまり出れないから??
家で筋トレ地道にします?2010-07-27 23:33:00 -
39:
acha
主さん凄いですね?
ウチは歩きながら音楽聴いたり考え事したり…
でもウォーキングは20分したら体内での燃焼？が始まってるから
無理する必要はないです?
毎日続ける事に意味があるはず?
2010-07-28 01:53:00 -
40:
主
りりさん、筋トレ頑張って下さい??
achaさん、私も歩きながら音楽を聴いてます?
無理せず毎日続けます?2010-07-28 01:58:00
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