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モムチャンダイエット

スレッド内検索:
  • 1:

    名無しさん

    してる人いる?

    2010-07-15 19:59:00
  • 160:

    名無しさん

    >>159さん
    理由がない限り毎日してます?もしその日できなかったら翌日まとめてやってますよ(笑)
    >>160さん
    基本をダンベルにして、たまに他のもやった方がいいですよ?有酸素運動とか効果的ですから?

    2010-10-28 15:28:00
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