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スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    してる人いる？

    2010-07-15 19:59:00
  • 121:

    名無しさん

    ４枚のが色々出きるし良いと思う！
    今日は、マット、明日はダンスとか飽きないと思う☆時間ない日や、土曜日はプレミアムにしたりしてます！

    私はオークションでマット、ダンベル無しで4000円くらいで買ったよ(^^)ダンベルもマットも100均で安くで買った☆

    今日、ダンブしたけどダンベル500にしたからか楽々にできました☆今からダンスします

    2010-10-04 01:07:00
  • 122:

    名無しさん

    プレミアムだけやって痩せた人いますか？

    2010-10-04 23:25:00
  • 123:

    名無しさん

    ﾌﾟﾚﾐｱﾑじゃ痩せへんの?

    2010-10-05 11:33:00
  • 124:

    名無しさん

    前スレ 読んでる？

    2010-10-05 15:41:00
  • 125:

    名無しさん

    プレミアムを始めて1ヶ月。体重は変化なし。体脂肪率は4%くらい落ちたけど、ラインの変化もあまり感じない。まだまだ続けたら変わるかな？

    2010-10-09 20:56:00
  • 126:

    名無しさん

    いやいや体脂肪落ちてますやんか(￣○￣;)

    2010-10-09 22:41:00
  • 127:

    名無しさん

    126最低、３ヶ月は続けた方が良いみたいやで！うちも後ちょっとで１ヶ月！道のりはまだまだやけど、お互いがんばろう\(^∇^)／

    2010-10-10 00:56:00
  • 128:

    名無しさん

    126です。最低、3ヶ月ですね。頑張ります。
    初めは筋肉痛になりましたが、今は平気なんですが、そろそろ四枚組やったほうがいいのかな？

    2010-10-14 22:51:00
  • 129:

    名無しさん

    >>129四枚組いいですよ(^^)
    初めしんどいけど、楽しくなる！
    見た目の変化も自分でめっちゃ感じるし

    2010-10-17 02:44:00
  • 130:

    名無しさん

    昨日から始めました?効果あるか楽しみです??

    2010-10-18 11:04:00
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