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1:
名無しさん
してる人いる？
2010-07-15 19:59:00 -
251:
名無しさん
えープレミアムで一週間で見た目特に後ろ姿変わったよー
2011-04-15 18:23:00 -
252:
名無しさん
全然興味なかっけど友達が抽選当たってﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝさんのｲﾍﾞﾝﾄに付いてった。
何百人かでﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝ号令でｴｸｻｻｲｽﾞするやつ。
全身汗だくで次の日筋肉痛えげつなかったけどみんながいいって言う気持ちがわかりました?
私も今更ながら始めてみる?2011-04-19 12:46:00 -
253:
みほ
私も今日ﾌﾟﾚﾐｱﾑ買いました！
早速してみると､汗ばむくらいなんですが､毎日続けて来週また結果報告きます！2011-04-24 01:52:00 -
254:
名無しさん
私一年位やってたけど、ふくらはぎとか腕に筋肉ついてがっちりな体なってしまった?だからヨガとベリーダンスにかえた?よく考えたら韓国の人みんなスタイルいいけど結構筋肉ついてがっしりしてるもんな
2011-04-24 02:17:00 -
255:
名無しさん
筋肉つけて基礎代謝上げてやせやすい体を作るねんから長い目でみたら筋肉つけなあかんしそのほうがリバウンドもしにくいし引き締まった体になるよ☆
2011-04-24 15:56:00 -
256:
名無しさん
ベリーダンスの方が下半身ごつくなりそうやけど?
2011-04-28 01:18:00 -
257:
名無しさん
間違いない
2011-04-28 02:23:00 -
258:
名無しさん
これっていつしたらいいの??夕ご飯食べてから?
2011-05-12 17:33:00 -
259:
↑
いつすれば良いかは特に決まってないと思うよ！
2011-05-22 20:33:00 -
260:
名無しさん
ご飯食べる前のがいい
2011-05-22 20:58:00
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