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モムチャンダイエット

1:

名無しさん

してる人いる？

2010-07-15 19:59:00
257:

名無しさん

間違いない

2011-04-28 02:23:00
258:

名無しさん

これっていつしたらいいの??夕ご飯食べてから?

2011-05-12 17:33:00
259:

↑

いつすれば良いかは特に決まってないと思うよ！

2011-05-22 20:33:00
260:

名無しさん

ご飯食べる前のがいい

2011-05-22 20:58:00
261:

名無しさん

モムチャンってどんなんなん？コアリズムよりむずい？

2011-05-23 16:35:00
262:

名無しさん

ｺｱﾘｽﾞﾑより全然簡単！
ｺｱﾘｽﾞﾑは正しく腰を使えないと意味がなかったり腰を痛めるらしいよ。

2011-05-23 16:44:00
263:

名無しさん

通販のDVDと本屋で売ってるモムチャンダイエットストレッチングは違いありますか？

2011-05-29 23:31:00
264:

名無しさん

うちプレミアム(本屋のDVD)しか知らんわ〜

プレミアム半年ぐらい続けてたけど太股に筋肉ついて太くなった↓↓スタイル悪くはないけどガッチリ体型って感じ。
よぉ見たらチョンダヨンさんも太股ガッチリやもんね。
今日からコアリズムに変えた（・ω・｀；)

2011-05-30 08:42:00
265:

名無しさん

この意見多いよね。てか元々韓国はビヨンセみたいな筋肉質の体が理想とされてるから筋肉がっしりやんね。女の人でも腹筋６つに割れてるのがいいらしいから。日本は結構細くてくびれあるけど柔らかい感じの体が理想じゃない？私はそうやねん

2011-06-01 04:33:00
266:

名無しさん

私は試しにﾌﾟﾚﾐｱﾑを1ヶ月ちょっと毎日やって、1ヶ月ちょっとじゃそんなに結果でなかったけど苦じゃなかったから、本格的に続けてみようと思ってDVDﾎﾞｯｸｽ買って半年ぐらいで体重は50kgから47kgになって3kgしか減らんかったけど、見た目には5kg以上は痩せたって周りに言われるぐらい締まった?
実際、体脂肪は21%から16%に減ったから筋肉はついたかもやけど、体型はｺﾞﾂくなってないよ?
食生活も変えずにやから、食生活変えてもう少し頑張ってみようかな?

2011-06-01 06:20:00

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