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1:
名無しさん
してる人いる？
2010-07-15 19:59:00 -
271:
名無しさん
ダンベルて100均なら何処でもありますか?？
大きいダイソーならあるかなぁ〜?2011-06-21 08:54:00 -
272:
名無しさん
やりはじめてたぶん三週間ぐらい、みんなになんか小さくなったって言われるようになったー\(^^)／続けよう！
2011-06-25 00:33:00 -
273:
名無しさん
やり始めて一週間?体重計乗ったらあかんて本に書いてたけど乗ったら1.5?増えてる??? びっくりした?ほんまに減るかなぁ????
2011-06-25 09:58:00 -
274:
名無しさん
続けることに意味があるのです?
2011-06-26 08:25:00 -
275:
名無しさん
279ですが、私みたいに増えた人多いんかな?? 不安にならずに続けて行きたいんやけど?
2011-06-26 22:46:00 -
276:
名無しさん
最初全然体重へらんかったけど２ヵ月目で一気に減った?諦めずに頑張って?
2011-06-27 00:08:00 -
277:
名無しさん
↑ありがとうございます??一週間でいきなり３?も増えたんで?食生活も本に載ってるみたいにしてたからびっくりしてしまって?体重計乗ったらあかんて書いてましたが…?減り始めるまで２ヶ月ですか〜?、体型の方はどれくらいで変わり始めましたか?よかったら教えて下さい?
2011-06-27 07:35:00 -
278:
名無しさん
私も1ヶ月ちょっとぐらい体重は増えてて減らんかったけど、それから少しずつ減って行って3ヶ月ぐらいで体重的には5Kgぐらい減ったけど体脂肪は8％減って(ﾌﾞｮﾌﾞｮやったらから…笑)、見た目は10Kg前後は痩せみたいに見える言われる?
ちなみに元の体重は54Kg?2011-06-28 03:35:00 -
279:
名無しさん
3ヶ月かぁ? 長期戦ですがみなさんの意見や結果を信じて頑張ってみよう??
2011-06-28 12:51:00 -
280:
名無しさん
284さんとか みなさんは1日にどれ位エクササイズしてたんですか？30分１枚だけですか？
2011-06-28 22:30:00
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