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スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    してる人いる？

    2010-07-15 19:59:00
  • 87:

    名無しさん

    汗だくなんねんけど??

    2010-09-22 00:59:00
  • 88:

    名無しさん

    やりはじめて1週間ちょっと。ヒップが上がった??

    2010-09-22 09:19:00
  • 89:

    名無しさん

    体重増えちゃった

    2010-09-23 22:43:00
  • 90:

    名無しさん

    ↑本よんだ？体重ははかるなってかいてるよ。今日で4日め。コアやビリーみたいに汗だく！はないが15分のわりには汗かく。引き締まるかなぁ

    2010-09-23 23:13:00
  • 91:

    名無しさん

    背中伸ばしてやるやつ難しいわ〜回転するやつとか背中意識したら何か変な感じなる(>_

    2010-09-24 01:36:00
  • 92:

    名無しさん

    体重増えるのは筋肉ついた証拠やねんて 私はDVD付き本を初めに購入しまして、短いDVDでも変化があったので 4枚のを購入しました。 本に書いてある通り体重増えましたが、筋肉つき始めと同時に体重減り始めました 上手く言えませんが、ダイエット成功者の声は本当に貴重やと実感しました
    今では止まっているのが勿体無いくらい 常に体を動かしてます 体重はそんな変わらないのに ２サイズダウンしてます

    2010-09-24 02:30:00
  • 93:

    名無しさん

    大体、１日二回するし、4枚の買ってみようかな〜
    内容ってプルミアムと同じ感じですか？

    2010-09-25 00:49:00
  • 94:

    名無しさん

    んー？どうでしょう？ 私は四枚の買って良かったなーとは思います プレミアムは四枚のがギュッと凝縮されたものです モバオクご存知ですか？私はモバオクで四枚組みをダンベルもマットも付いてないけど、3分の1の値段で買いました 楽天なんかでもダンベルやマット無しなら、正規より安くで ありますよ

    2010-09-25 05:45:00
  • 95:

    名無しさん

    ４枚組を１枚ずつ毎日して３週間。足が細くなってきたと思ってサイズを計ったら太股ふくらはぎ共に約１cm減ってました！まだ頑張る。

    2010-09-26 21:22:00
  • 96:

    名無しさん

    >>95さんありがとうございます。
    モバオクで安くで買いました☆
    ダンベルとか付いてないですが、届くのが楽しみです(＾＾)
    今日も家かえってやります。
    ダンベルは買うにしてもマットなかったら不便ですか？

    2010-09-26 23:34:00
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