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＞ビューティ：ダイエット

ﾏｲﾀｹﾀﾞｲｴｯﾄ?

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    １日、半ﾊﾟｯｸ食べたら痩せるってテレビで見て始めて３日目になるけど?

    誰かやってる人いてる?

    2010-07-27 22:27:00
  • 31:

    名無しさん

    正しい注意点は「まいたけを２００g以上食べるな」だよ。
    これは「食物繊維の取り過ぎになるから」ではない。
    まいたけを1パックや2パック食べすぎたくらいで腸内粘膜がはがれるような事にはまずならないし、
    栄養吸収を妨げたりもしません。
    「食物繊維量を２００g以上取るな」なんて、そんな大量の食物繊維注意しなくても誰も摂取できませんw

    2010-08-05 13:37:00
  • 32:

    名無しさん

    まーとにかく飽きない程度にやればいいんじゃない？細かいこと気にしてたら、続くもんも続かんわ。

    2010-08-05 13:47:00
  • 33:

    名無しさん

    初スレです。今日、早速、マイタケ買いに行って、お味噌汁にして食べたのですが、味噌汁にする時、一度湯がいたりせずにそのまま入れて良いんですよね?

    2010-08-05 14:52:00
  • 34:

    名無しさん

    で、やっぱりマイタケしか食べたらあかんの？

    2010-08-05 15:25:00
  • 35:

    名無しさん

    >>34私はそのまま入れてるよ?
    >>35マイタケしか食べたらあかんとかじゃないよ。1日半パック食べればいいだけ?
    私はいつもの食事のレシピにマイタケ加えて作ってる?例えばいつもの野菜炒めにマイタケ入れたり、ドリアに入れたり、パスタに入れたり、結構いろんな料理に使えるよ〜！

    2010-08-05 16:35:00
  • 36:

    名無しさん

    36さんありがとうございます☆

    2010-08-05 18:25:00
  • 37:

    名無しさん

    １日１ﾊﾟｯｸ食べてもいいやんなぁ?
    体に悪い訳じゃないよね?１ﾊﾟｯｸ食べてるから心配なってきた?

    2010-08-05 22:12:00
  • 38:

    名無しさん

    アボカドとゆで卵をマヨネーズで和えて、まいたけのっけてさらにとろけるチーズ乗せてチンしたらめちゃくちゃウマス?
    今朝の朝食これでした?

    2010-08-05 23:40:00
  • 39:

    名無しさん

    大丈夫なわけないやんｗ

    ちなみにこのダイエット特集した日テレのサイト見たら「当番組の結果は運動も取り入れた結果となっております」て書いてあるで。

    マイタケ食べるだけじゃ痩せないよ。テレビの結果は裏で運動めちゃめちゃしてるしプロが食事管理しとる。
    痩せたければ運動と食事制限も必須。マイタケはその手助け。

    2010-08-06 00:55:00
  • 40:

    名無しさん

    灰汁ってなんですか?

    2010-08-06 16:01:00
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