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【今日カラ?日間プチ断食】

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  • 1:

    食事制限メインで胃を小さくします。
    米は絶対に食べません!!
    主にヨーグルトや水分などで過ごします。 

    まず3日頑張ります。 

    目標−4キロ

    2010-09-13 11:31:00
  • 2:

    朝 

    アロエヨーグルト? 

    2010-09-13 11:32:00
  • 3:

    昼 なし 

    夜 

    お腹すいたらヨーグルトと水で過ごします?

    体重は60.5でした??

    2010-09-13 18:20:00
  • 4:

    名無しさん

    100%リバウンドするで。まぁ頑張ってー

    2010-09-13 18:50:00
  • 5:

    名無しさん

    私も16日からやる予定で今、プチ断食について勉強してます?
    主さん
    プチ断食には野菜ジュースが良いらしいよ。

    2010-09-13 19:47:00
  • 6:

    リバウンド覚悟です?

    短期でします。

    2010-09-14 08:33:00
  • 7:

    名無しさん

    リバウンドしたら 痩せた意味なくなっちゃうで?期間限定の急ぎなら手っ取り早いかもやけど でも体重だけ落としても見栄えは綺麗やないで?

    2010-09-14 09:41:00
  • 8:

    ありがとうございます??
    野菜ジュースも飲みます?
    朝なし 

    昼なし 

    2010-09-14 14:31:00
  • 9:


    生理前でまったく体重減らない?

    2010-09-14 16:14:00
  • 10:

    名無しさん

    生理後にするべきやで

    2010-09-14 16:43:00
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