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＞ビューティ：ダイエット

隠れ食いしてしまう人います？

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    たまにやってしまいます。
    家族にはダイエットしてるって言ってるし、日々食事制限も運動もしてます。ですが急に食欲が我慢できなくなったとき、「あれ？今日はよく食べるね」等言われるのが怖くて、家に誰もいないとき菓子パンを買ってきて食べる。
    すごい罪悪感なんですが、食べ物への執着が捨てられないです。
    隠れ食いしてしまう人いますか？

    2010-09-15 13:58:00
  • 11:

    名無しさん

    >>10レスありがとうございます。
    この癖治せるようにがんばります?

    2010-09-16 08:43:00
  • 12:

    名無しさん

    逆にたまにはいっぱい食べてる姿見せてあげたほうが親御さんも安心すると思うな?私も全然食べへんほうやけど食後のﾃｨｰﾀｲﾑみたいに姉と母とケーキとかもりもり食べてる時もあるし?食べる事は恥ずかしい事じゃないし悪い事じゃないよ?やし、急に食べたくなるのってｶﾛﾘｰが足りてないから体からの信号なんじゃないかな?

    2010-09-18 00:03:00
  • 13:

    名無しさん

    >>12そうですよね、常に母親はもっと食べなさいって私に怒ってたんですがその度、「そんなに怒らなくても隠れて食べてるから心配いらない」って思ってました。
    そもそも隠れずに普通に食べてれば母親にも心配かけないし何も問題なかったんですよね。
    隠れて食べるのではなく程よく普通な間食を摂れるようにがんばります。

    2010-09-18 11:19:00
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