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――――断食――――

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  • 1:

    主

    断食始めたので結果や断食中の愚痴を書きたいと思います｡(笑)
    主の身長１５３体重４２.７体脂肪は不明です?最近､胃が大きくなってしまって食べすぎてしまい肌も荒れてるので断食でお腹の中をリセットして肌の状態を改善し胃の大きさを戻したいと思います｡急に本断食(口にするのは水だけ)すると胃に悪いので､本断食の前と後は､お粥ちょっとしたおかずなど量を調整しながらリバウンドしない為に完璧に胃の状態を変えます｡断食中は家に引きこもらないと危険なのですが私は1週間しか仕事休み取れなくて本断食の後すぐ仕事行かなきゃだめなので､体力が持つか不安ですが頑張ります｡

    2010-09-22 09:06:00
  • 48:

    名無しさん

    主さん炭水化物や絶食したら体とか口臭くなるって医者が言ってたよ?
    あんま絶食してたらそのうちやめたら？心配やわ?倒れたら本末転倒やで??
    ガリガリなるで。女の子は少しはぽちゃぐらいが可愛いし男受けいいし?無理しないでね！

    2010-09-25 05:31:00
  • 49:

    名無しさん

    このスレ初めてみたけど
    主さん頑張りすぎ！！！

    心配やけど応援したい！
    野菜ジュースも栄養とれるしオススメ(^-^)

    2010-09-25 05:33:00
  • 50:

    15の人

    アドバイスありがとうございます＾＾栄養ドリンクとか普段滅多に飲まないけどこの機会に買ってみます☆ですねー･口臭分かりますｗガムは満腹中枢刺激するし口臭に効くかな？と思って噛んでるんですけど顎外れそう(笑)彼氏さんに心配されない程度に気遣ってくださいね＞＜

    2010-09-25 06:37:00
  • 51:

    主

    >>51さん､まぢですか?口臭だけじゃなく体臭とか??ぽちゃの可愛さ分かるんですが細い人みると自分も細くなってみたいなと思ってしまって痩せな気が済まんようなってます?おっぱいもナイしポチャの貧乳ならば細い貧乳目指そかなと?(笑)アホな行動止めてくれてるにもかかわらず頑固ですいません。ありがとうございます(>_

    2010-09-25 07:03:00
  • 52:

    主

    >>52さん､ありがとうございます！ちょっと無理するくらいなら今までちゃんと管理しとけよって話ですよね?本断食終わったらお粥と野菜ジュースにしようと思ってます?励まされるとホンマやる気でるし嬉しいです!!ありがとうございます★

    2010-09-25 07:08:00
  • 53:

    主

    >>53 １５さん､ちなみに私はチョコラBBライト飲んでます(笑)
    口臭気になりますよね?ほんまイヤヤ?ガム良いですね?私も今から散歩がてらにガム買いに行ってきます(^-^)/?むしろ彼氏と会うの中止しよか迷う?１５さん断食始めてから誰かと遊んだり会ったりしました？誰かと長時間居るとまだダメやのにお粥食べてしまいそう?

    2010-09-25 07:15:00
  • 54:

    主

    断食５日目(本断食３日目)
    ついに３日目突入しました〜?
    早く終わらせて健康的なダイエットに切り替えたいです!!
    今日の体重４０.６でした★まだマイナス２.１?しか減ってない?おかしい?今日１日でドカンと減ってくれへんかなぁ?明日は３９?台なってて欲しいからウォーキングして来ます(笑)もちろん倒れん程度にですが★しんどいわりに無駄に気合い入って来たー(笑)

    2010-09-25 08:07:00
  • 55:

    名無しさん

    十分痩せてるやん?水分忘れずに頑張って主さん?

    2010-09-25 08:11:00
  • 56:

    主

    >>58さん､ありがとうございます?足とか本当ヤバイんです?
    ウォーキングから無事に帰って来ました?(笑)

    2010-09-25 10:01:00
  • 57:

    主

    プチウォーキングから帰宅??
    今からＤＶＤ見て家事しよ?もぅホンマ暇すぎや?おかげでヘルシーメニュー?いっぱい画面メモした(笑)活用出来る日が待ち遠しい！
    てか､ミントのガムがめっちゃ甘く感じた?今ベリィ系のガム食べたらヤバイ?美味しすぎる???(笑)

    2010-09-25 10:14:00
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