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加圧式トレーニング

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  • 1:

    名無しさん

    はじめました☆
    165センチ、58キロ　10kg太ったから痩せたくて・・

    加圧されてる方、いらっしゃいませんか？

    2010-09-22 15:39:00
  • 17:

    名無しさん

    ↑どうしてですか?？

    2011-05-22 06:45:00
  • 18:

    名無しさん

    普通のジムに通うほうがいいよ

    2011-06-06 14:02:00
  • 19:

    名無しさん

    そうなんや

    2011-12-12 15:22:00
  • 20:

    名無しさん

    私増えたｗ

    2011-12-14 17:38:00
  • 21:

    名無しさん

    あたしも痩せたよー(^^)d
    太った人は
    加圧後に有酸素運動してた？
    あと、加圧後1時間〜2時間食事とかジュース（スポーツドリンクとか）
    控えてたの(..)？
    それでも、太ったなら合ってないみたいだね(T-T)
    アタシは3キロ痩せて
    食べても太らない体質になったよ☆ミ

    2012-01-29 04:39:00
  • 22:

    名無しさん

    たしかに！

    私は２ｷﾛ痩せて、体脂肪５％おちたから、服のサイズもSからXSの余裕があるくらいになりました。トレーニング後の有酸素運動と後の２時間は口にするもの考えてたら２ヶ月で余裕！

    2012-02-07 10:14:00
  • 23:

    名無しさん

    週何回通ってましたか？

    2012-02-09 04:28:00
  • 24:

    名無しさん

    週二回です

    2012-02-09 08:48:00
  • 25:

    名無しさん

    金額的にどんな感じですか？

    2012-03-02 14:28:00
  • 26:

    名無しさん

    加圧トレーニング行こかなー

    2012-11-08 06:46:00
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