ダイエット掲示板?身長152cm体重40.7ｷﾛ体脂肪…??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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＞ビューティ：ダイエット

?身長152cm体重40.7ｷﾛ体脂肪…??

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    24.5%もあります???
    代謝も悪いし体脂肪落としたいけど、まずどうしていったらいいか分かりません??ｽﾄﾚｯﾁから始めて筋トレもするならだいたい体脂肪どれくらいまで落としたら筋トレするべきですか？??

    2010-10-23 03:01:00
  • 2:

    名無しさん

    あー…
    体脂肪勝手に溶けないかな…?

    2010-10-24 00:37:00
  • 3:

    るー

    こんばんわ?
    私身長152ｾﾝﾁで48ｷﾛの24ﾊﾟｰｾﾝﾄです?身長一緒やのに体重８ｷﾛもちがう…うらやましい??でも体脂肪率はまったく一緒です?なんでやろ?

    2010-10-25 02:18:00
  • 4:

    主

    レスありがとう??

    多分何回も痩せたり太ったりしてたから体脂肪だけ落ちないで変になったと思う??
    るーさんの見た目ってどんな感じか教えて下さい?
    私は骨盤ボーンの太ももﾌﾞﾘﾝって感じなんです??

    2010-10-25 11:18:00
  • 5:

    るー

    私も痩せたり太ったり繰り返しです??見た目は全体にバランス良く贅肉がついてます?特別細い所はありません?私の場合は体重もありますから?

    2010-10-25 13:45:00
  • 6:

    名無しさん

    152センチ
    40キロで何でその体脂肪?うち154で43キロだけど18％だよ?体重軽いのにﾄﾞｺに脂肪ついてるの?

    2010-10-26 01:37:00
  • 7:

    名無しさん

    たぶん筋肉が少ないんだと思うよ?私なんて153?の42?で27?もあるかやばいです?腕立て伏せなんて全然出来ない??

    2010-10-26 02:39:00
  • 8:

    名無しさん

    でも女性らしい身体がいいなら体脂肪は必要やと思う?２０前後くらいが理想なんじゃないの？

    2010-10-26 06:53:00
  • 9:

    主

    >>5
    るーさん
    やっぱり痩せたり太ったりしちゃいますよね??
    絶対まだそうなっちゃってたら、私みたいになるから体重じゃなくて、体脂肪ﾒｲﾝで痩せてくのがいいと思います???

    2010-10-26 11:58:00
  • 10:

    主

    >>6>>7>>8さん
    レスありがとうございます??
    皮下脂肪が多分すごくて、鶏肉の皮みたいな感じに脂肪がついてるんです??胸なんて全然ないし変な体型です?筋肉私もなくて、もう少し何かしたら筋肉痛だしほんとやだ?
    女性らしい体って20前後なんですね??やっぱりｽﾄﾚｯﾁして筋トレするのが一番ですよね?

    2010-10-26 12:06:00
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