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しょうがダイエット！
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1:
めい
テレビの魔女〜みての影響ですが?生姜ダイエットします☆主は161?で54?です?方法は、紅茶に生姜スプーン半分くらい入れてからウォーキングをします！生姜のﾁｭｰﾌﾞも持ち歩いて入れれそうなものには入れたいと思います?
調べたら生姜は、ダイエット意外に風邪予防や、冷え症、肩凝りにもいいみたいなので期待したいです??2010-11-10 23:19:00 -
31:
名無しさん
自分で生姜すってゴハンのとき何にでもかけて食べるようにしてる。それと、うちも白湯に市販のチューブの生姜まぜて10分ぐらいかけて飲んでる。体ぬくもってくるん分かる。
それでストレッチとかしたらめっさ汗でた。でも体重びみょーに増えてた。
始めてまだ一週間ぐらい2010-11-15 02:22:00 -
32:
名無しさん
↑多分筋肉ついたから 一時的に体重増えるよ！ 筋肉ついたら脂肪燃えやすくなるから、これからが楽しみですね
2010-11-15 02:40:00 -
33:
めい
カキコミ増えてる?参考になります?今日コンビニでホットしょうがのハチミツ入りが売ってたので即買っちゃいました?甘くておいしかった?生姜足りない気もしたけど?笑
2010-11-15 13:53:00 -
34:
名無しさん
>>33さん
ありがとうございます。一時的ならイイんやけど生理前やしなかなか体重減ってくれません(´□`)
あんまり生姜取りすぎも良くないんかな？2010-11-15 21:37:00 -
35:
名無しさん
生理前は減らないもんですよ。
焦らず続けてれば減りますんでがんばりましょ。2010-11-15 21:45:00 -
36:
名無しさん
飲むタイミング教えて下さい?
2010-11-16 02:39:00 -
37:
名無しさん
生姜摂りすぎ良くないですよ(o^_^o)１日30グラムがいいみたい
一番いいのは朝です? 後は私は生姜紅茶作って水筒に入れて職場に持って行きます。2010-11-16 08:04:00 -
38:
名無しさん
生姜は即効性はありません。継続して効果が出るものです?
2010-11-16 10:20:00 -
39:
主
今日は１時間半ウォーキングしました?しかし生姜飲むの忘れた！今は仕事でワイン、シャンパンです?やばい?即効性はないんですね生姜は…頑張ろぅ?明日朝体重量ります！怖い！
2010-11-16 23:28:00 -
40:
名無しさん
こら?おでぶ街道まっしぐらやんけっ?
2010-11-17 01:19:00
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