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しょうがダイエット！
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1:
めい
テレビの魔女〜みての影響ですが?生姜ダイエットします☆主は161?で54?です?方法は、紅茶に生姜スプーン半分くらい入れてからウォーキングをします！生姜のﾁｭｰﾌﾞも持ち歩いて入れれそうなものには入れたいと思います?
調べたら生姜は、ダイエット意外に風邪予防や、冷え症、肩凝りにもいいみたいなので期待したいです??2010-11-10 23:19:00 -
81:
主
夜中の２時は危ないですよー?私はいつも6時とかです！できるだけ車のよく通る、広くて電気のついている道を歩きます！仕事いく時はスカートですがそれ以外は、露出の少ない格好しています！怖い世の中ですからダイエットも大切ですが女の子ですから！危ない時間は避けてくださいね…?！おっさんみたいなジャージで歩くとか…？
2010-12-01 21:06:00 -
82:
主
ちなみに今日は朝から生姜のおみそ汁?ウォーキングは腰とお腹いたくて出来なかった?生理中はいたくて歩けなさそうです(>_
2010-12-01 22:38:00 -
83:
名無しさん
こら?生理の時は無理すんなっ
2010-12-01 23:17:00 -
84:
主
こら?さん、ありがとう?
2010-12-02 00:13:00 -
85:
名無しさん
普段あんまカキコミしやんけどこのスレ見ててほっこりするし好きやからアゲ?
私が通ってるジムのインストラクターが言ってたんですけど、生理中は食事制限や運動など何やってもあんま効かないらしいです?
それに体もダルいし、やから運動とか無理はしない方がいいみたいですよ?
ただ生理だと水分を溜め込みやすくなって一気に体重が増えるから焦っちゃいますよね?
でも生理は体重増えるもんやから気にせずに！！
あ、でもドカ食いしちゃったら今までの努力がパｱなんで、食事制限とまではいかずとも、生理中は体重キープだけでもできたら優秀だそうです?
説明下手ですいません(笑)2010-12-02 08:40:00 -
86:
名無しさん
主さん、昨日場所変えました。
違う道でウォーキングします(汗)
時間も夜中の２時から(汗)
６時からって、人がいるの恥ずかしくないんですか？(汗)
2010-12-02 10:45:00 -
87:
名無しさん
↑分かります(笑)私も、誰もみてないのゎ分かってるんですが、恥ずかしくて夜中に歩こう！って思うんですがやっぱり夜中は夜中で怖いです?(笑)
2010-12-02 12:53:00 -
88:
名無しさん
こら?９時回ったら夜中は歩くなっ?犯されても当然や思え?
それでも歩きたいならオカンと歩けっ2010-12-02 20:43:00 -
89:
名無しさん
ぷっ
辰爺(笑)2010-12-03 07:43:00 -
90:
名無しさん
こら?一人で歩くなよっ?わかったか?変態はデブでもええんやからなっ
2010-12-03 16:10:00
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