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しょうがダイエット！
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1:
めい
テレビの魔女〜みての影響ですが?生姜ダイエットします☆主は161?で54?です?方法は、紅茶に生姜スプーン半分くらい入れてからウォーキングをします！生姜のﾁｭｰﾌﾞも持ち歩いて入れれそうなものには入れたいと思います?
調べたら生姜は、ダイエット意外に風邪予防や、冷え症、肩凝りにもいいみたいなので期待したいです??2010-11-10 23:19:00 -
10:
めい
ありがとうございます！爆笑してしまった?おかげで焦ってた気持ちが楽になりました?(v^-ﾟ)ｽﾄﾚｽはよくないし…帰ってきたら生姜あびるほど食べます?（笑）さっき服全部脱いで、計ると53?でした?
2010-11-11 23:48:00 -
11:
名無しさん
生姜食べれば食べるほどいいの?ほなら紅茶にするより食べた方が早そうやな?
2010-11-12 00:03:00 -
12:
名無しさん
一応生姜も刺激物やからｱﾎみたいに食べすぎたら胃腸壊しますよ(-.-;)
1日数回紅茶に入れて飲むくらいの量がちょうど良いです。2010-11-12 02:25:00 -
13:
めい
朝は、生姜紅茶の変わりに玉ねぎのコンソメ生姜スープつくってみました?あったまるしおいしい?あと…過去に生姜ダイエットしたことある方いたら、お話聞かせてください?
2010-11-12 10:55:00 -
14:
名無しさん
１日の摂取量は30グラムですよ！
必ず火を通す事?2010-11-12 14:23:00 -
15:
名無しさん
生姜で ２ヶ月七キロ痩せました? 生姜は何にでも合うから便利！ エクササイズしながら生姜入れたお茶を飲みながらすれば汗が凄い！ 生姜だけの効果だけではないと思うけど、生姜取り入れてから 見る見るうちに体重落ちました
2010-11-12 14:37:00 -
16:
名無しさん
こら?旅行楽しんでこいよ?
2010-11-12 17:40:00 -
17:
名無しさん
市販の生姜湯でも効果ありますか？
2010-11-12 20:13:00 -
18:
めい
教えてくれてありがとうございます?
二ヶ月で7?…!!!!すごい!!!お茶にも入れるんですか!!暖かいお茶ですか？また聞かせてください?！
今日は5時にご飯食べました☆今から夜の仕事です?明日旅行楽しみます！いつもありがとう?2010-11-12 20:19:00 -
19:
名無しさん
火を通さないといけないので、温かいお茶に入れて冷ましてから飲みます?
旅行行かれるならチューブ携帯されると便利ですよ(o^_^o)
生姜は今でも続けてます? 冷え性改善されました2010-11-12 20:41:00
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