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コアリズム経験者！！
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1:
りえ
効果でました(●´∀｀●？
2010-11-22 15:24:00 -
31:
名無しさん
あげっっ”(ノ>
2011-06-15 12:21:00 -
32:
名無しさん
あたし毎日やってます。メレンゲとスイングしか持ってないけど?
2011-06-15 15:24:00 -
33:
名無しさん
コアリズム楽しいけど、内蔵よじれて痛なって途中でギブ。。。
2011-06-16 00:40:00 -
34:
名無しさん
コアの上級編を始めて大体2週間くらいなんやけど、体重も体脂肪もあんま変化なし…１日一回じゃ効かんのかな??
始めに比べて汗の量は増えて、難なくﾀﾞﾝｽ最後までこなすようにはなったんやけど?
2011-06-16 10:32:00 -
35:
名無しさん
体重よりも見た目に効果でるよ?ウエストくびれる
2011-06-17 05:23:00 -
36:
名無しさん
あたしかなりくびれてきたけど、横っ腹いったい?けど、我慢して踊ってる?効いてるってことやん?
2011-06-17 22:28:00 -
37:
名無しさん
私､上級編を毎日2セットやって2週間経つんやけど､私の場合は元がデブやから3キロ減+デニムに余裕ができてきた?目標に向かって頑張りまーす
2011-07-05 17:07:00 -
38:
名無しさん
コアより
ヤーナリズムの方が
かなりきくよ??2011-07-05 18:28:00 -
39:
名無しさん
コアリズム難しくないですか?
2011-08-25 22:52:00 -
40:
名無しさん
最近やり始めたけど難しい?全然ついてけないけど、何となくでやってるだけでも効果ある
2011-08-25 23:52:00
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