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レコーディングダイエット
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1:
名無しさん
食べたものをレコーディングしていきたいと思います
だめだと思ったら突っ込んでくださぃ
朝→ビーフン チキン南蛮
白湯
ちなみに目標マイナス10?です
今58?あります。2010-12-15 08:03:00 -
31:
?
朝?たけのこ、ご飯
昼?ファミチキ、パスタ
夜?たけのこ、ちくわ
生理前ヤバシ2011-05-09 16:52:00 -
32:
?
昼?ふきの炊いたん、ご飯
夜?焼き肉
2011-05-10 03:16:00 -
33:
?
昼?クレープ
夜?居酒屋
朝?湯豆腐
2011-05-12 06:24:00 -
34:
?
昼?たくあん、ご飯
夜?ハンバーグ、ご飯
間食?春雨ヌードル2011-05-13 21:40:00 -
35:
?
朝昼無し
夜?タコ焼き、ファミチキ2011-05-14 08:26:00 -
36:
?
昼?炒飯、ぎょうざ
夜?ポテサラ、豚汁2011-05-15 10:02:00 -
37:
?
昼?BBQ
夜?鉄板焼き2011-05-16 15:53:00 -
38:
名無しさん
カロリー計算しないと?
で毎朝トイレの前に、体重計乗って夜遊びに書いて?
私は、ダイエット担当のエステティシャンです?2011-05-18 00:20:00 -
39:
?
カロリー計算は自炊じゃないと無理くないです?
客とかとご飯行ったら余計に?
やから、一日1500kcalとかじゃなくて、
二日で3000Kcalみたいに考えてるですけどこれはダメですか?2011-05-20 18:04:00 -
40:
?
朝昼無し
夜?出前の焼きそば
体重計どっかいったんで、買って来たら書きます。スタート時は163の58
2011-05-20 18:07:00