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＞ビューティ：ダイエット

レコーディングダイエット

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  • 1:

    名無しさん

    食べたものをレコーディングしていきたいと思います
    だめだと思ったら突っ込んでくださぃ

    朝→ビーフン チキン南蛮

    白湯


    ちなみに目標マイナス10?です

    今58?あります。

    2010-12-15 08:03:00
  • 54:

    ?

    昼?ソーセージ挟まったパン
    間食?から揚げ
    夜?豚冷しゃぶ、きんぴらごぼう

    2011-06-06 16:34:00
  • 55:

    ?

    昼?ハヤシライス
    夜?チータラ、カルパス、ビール

    56.7

    体重計買った?けど体重増えてたぜ?

    2011-06-08 18:05:00
  • 56:

    ?

    昼?ハヤシライスのルゥだけ
    夜?ミニハヤシライス、麻婆豆腐

    56.6
    あと九日で２kg減らせるかな。
    ４月18日スタートで、今マイナス２kgやから、
    一ヶ月に２kgずつ減らしたいなー。

    2011-06-09 17:23:00
  • 57:

    名無しさん

    昼→すき焼きの肉4切れ

    夜→ポテかるってゆうポテチとうまい棒

    2011-06-10 07:54:00
  • 58:

    ?

    夕方?プチトマト1ﾊﾟｯｸ
    夜?串かつ大量、ビール5リットル位

    56.0

    うん、痩せてる痩せてる?

    2011-06-10 08:45:00
  • 59:

    ?

    朝?大根とワカメのみそ汁
    昼?みそ汁二杯
    夜?レタス、きゅうり、キムチ、ゆで卵

    間食チョコ

    56.3

    2011-06-13 20:40:00
  • 60:

    ?

    昼?どんべえ
    夜?壱銭洋食

    56.2

    2011-06-14 10:54:00
  • 61:

    ?

    朝?親子うどん
    昼?無し
    夜?中華バイキング行ったけどマズくてほとんど食べてへん

    彼氏に運動しろ言われてコア再開
    基本１回
    56.4

    2011-06-15 04:25:00
  • 62:

    ?

    朝?ソーセージマックマフィン
    昼?とろろそば
    夜?居酒屋ご飯

    56.3

    2011-06-17 14:47:00
  • 63:

    ?

    朝?きのこ、白菜煮たん
    昼?きのこ、白菜みそ汁
    夜?卓で出前じゃがﾊﾞﾀ、から揚げ

    56.3
    全く変わらんな。
    ２キロ減って欲しかったのにー。
    ２ヶ月でマイナス２キロて。やっぱり運動しなあかんなー。

    2011-06-18 17:04:00
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