ダイエット掲示板ありぇへん?短期で見返したる??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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ありぇへん?短期で見返したる??

• 1:

  主

  ?年ほどで18キロ太った。職場の精神的ストレスで暴飲暴食??
  おまけにクソに振られた?今年ｶﾗ地道にはじめて?キロ減らしたけど65キロ??
  158センチ　
  
  とりあえず3月までに56キロ目指す??
  
  見返したる??
  
  毎日食べたもの記録します??

  2011-01-21 03:28:00
• 21:

  よ-

  できればﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないなぁ?主さん、頑張ろうね?
  今日は割と控えられたかも。
  
  
  
  朝→小さいパン１つ
  昼→春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、ゆで卵、おにぎり、唐揚げ
  夜→未定
  やっぱり唐揚げやめれてない(笑)どうしてもお昼になると食べたくなっちゃう?
  でも今岩盤浴に来ました?晩御飯はどうしようかなぁ…このまま家帰って寝ちゃいそう?そして全く汗かけへん(笑)
  代謝が落ちとんやなぁ?
  

  2011-02-02 20:05:00
• 22:

  よ-

  今日は遅くなったぁ?
  昨日は結局寝てしまったな?今朝はかなり空腹でやばかった?
  生理前ってほんまあかん?
  
  
  朝→ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ半分、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ半分、ｱｲｽﾃｨｰ
  昼→おでんの大根、白滝、豆腐、ごぼ天
  夜→ﾈｷﾞﾄﾛ超細巻き1本、海鮮巻き2切れ、味噌汁、小さいｺﾛｯｹ1つ
  
  節分やから巻き寿司ってのが頭にあって、昼御飯を押さえたけど…やぱ食べとるなぁ(笑)ﾏﾂｹﾞｴｸｽﾃ行ったから30分くらいは歩いたけど、今日は仕事が講習会やったからほとんど動いてない?
  体重は52，6?なり?まだまだ45?には程遠い?明日も努力します?

  2011-02-04 00:48:00
• 23:

  名無しさん

  よーさんガンバレ〜o(^-^)o

  2011-02-04 08:35:00
• 24:

  主

  ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮ

  2011-02-04 08:45:00
• 25:

  主

  朝　ワッフル半分　
  
  昼　　なし　
  
  夜　　なしでぃく?

  2011-02-04 15:19:00
• 26:

  よ-

  昨日は書いてる最中に寝てしまった?
  応援ありがとぉ?
  頑張るっす?
  しかし土曜日も仕事ってのがつら〜い?
  とりあえず昨日。
  
  
  
  朝→なし
  昼→ほうれん草のおひたし、茄子の味噌田楽2切、だし巻き卵2切れ、唐揚げ1切れ、海老天ぷら、キス天ぷら、味噌汁、ｺﾞﾊﾝ小
  夜→焼き鳥5〜6本、お寿司3かん
  
  数は多いけど、１つ?はかなり少なくしてみた。たまたま夜は接待で断れず、控えたけど2杯のﾋﾞｰﾙを飲んでしまった?
  でも、仕事の席で『ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんで?』はKYやしなぁ?今日はもっと頑張ろう?

  2011-02-05 08:20:00
• 27:

  よ-

  昨日の夜からスノボに行ってきました?結局昨日分書いてないのでまとめて?膝を強打してﾁｰﾝてなりました?でもスノボは楽しい?てか生理が来ない?５日遅れってよ-には今までにないなぁ?
  
  
  
  土曜日
  朝→小さいドーナツ1つ
  昼→豚の焼肉弁当
  夜→ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして食べられず?
  一日中ﾁｮﾛﾁｮﾛしながら仕事をしていただけ(笑)
  
  日曜日
  朝→おでんの大根、白滝、ごぼ天、うどん半玉ぐらい、からあげくん赤
  昼→ﾎﾟﾃﾄ少し、ｶﾂｶﾚｰ半分、ｲﾁｺﾞｶｽﾀｰﾄﾞｸﾚｰﾌﾟ
  夜→たこの天ぷら1枚
  
  滑れるﾃﾞﾌﾞだもんで、相当動きました?移動も結構あったので歩きました?ｷｯｶｰに行き、失敗、膝から落下で内出血事故(笑)岐阜まで行きも帰りも運転してもぅﾍﾄﾍﾄ?爆死する前に書くと決めたものだけ書きました?

  2011-02-06 22:03:00
• 28:

  よ-

  今日はめちゃくちゃ筋肉痛?首から腕から全身ｱｲﾀﾀﾀ…?そして生理きた?生理中は食べても太らない(過去統計)から少し気が楽?でも大量出血と腹腰痛がひどくﾃﾝｼｮﾝ?
  
  
  
  
  
  朝→寝過ごしてなし
  昼→ちゃんぽん
  夜→前から興味があったﾏｸﾄﾞのｱｲﾀﾞﾎﾊﾞｰｶﾞｰ
  
  調子に乗ったな(笑)
  運動は…仕事中に合計1時間くらい歩いたのみ?
  鏡で見た限り、少しだけｽｯｷﾘした感じはある?お腹と二の腕と顎。体重計が壊れているから分からないけど予想体重51??意外にこの予想は正解?このまま頑張る?

  2011-02-08 00:59:00
• 29:

  よ-

  仕事忙しすぎて書けへんかった?
  今日はめちゃくちゃ寒い?よ-は9日ほんまハードやったからめちゃくちゃ食べてもた(笑)
  
  まとめて?
  
  
  
  8日
  朝→肉まん1つ
  昼→おにぎり1つ、からあげくん
  夜→吉野家牛丼卵on、豚汁
  意外に忙しいくて一日中外でﾊﾞﾀﾊﾞﾀしよったん。
  9日
  朝→ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ半分、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、ｱｲｽﾃｨｰｽﾄﾚｰﾄ
  昼→天津飯小、ﾗｰﾒﾝ小、ｷﾞｮｰｻﾞ３つ、唐揚げ1つ、ﾐﾆｴﾋﾞﾌﾗｲ1つ
  夜→ﾐﾆﾐﾆ親子丼、ﾐﾆﾐﾆうどん
  一日中朝から外で走り回ってた。万歩計は18000over。そのまま夜勤(笑)
  笑えないくらいしんどかった?
  
  
  10日
  朝→なし
  昼→のり弁当(小)
  夜→ﾄﾝﾃｷ1枚、納豆、豆腐、味噌汁、白米1，5杯。
  そない動いてないのに食べ過ぎ(笑)明日から心入れかえて頑張ります?

  2011-02-11 02:28:00