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＞ビューティ：ダイエット

夜中を乗り切るスレ

スレッド内検索：
  • 1:

    よし

    水商売です。夜中お腹が空いて食べていたら、10?増えました。今や昔の面影はありません。夜中を乗り切る戒めのためのスレ。毎晩カキコします。

    2011-02-03 14:54:00
  • 650:

    名無しさん

    三日間、外食続きで運動時間も少なく
    55.4?に増量、
    今日からまたデトックスなつとめます★

    今からリンパマッサージ(*^^*)

    2012-06-30 17:32:00
  • 651:

    よし

    久々かきこ！！ 外食と旅行がありましたが
    何とかキープで54.5?！
    今月末までに53?台に突入させたいところ！

    2012-07-22 18:56:00
  • 652:

    よし

    朝イチ体重…53.9?。昨日53?台いきまさた。
    体重の落ちが悪くなっていますが、あまり数字にはこだわらずに
    筋力アップの為に最近運動前に45分筋トレしてます。
    たるみが、少しずつですが引き締まってきてるのは
    感じます、今日は外食なので、ジムでみっちり
    トレーニング！！頑張ろう♪

    2012-07-25 07:05:00
  • 653:

    りか

    約２年ぶりかしら(>_

    2013-06-02 21:09:00
  • 654:

    りか

    朝イチ45、3ｷﾛ(>_

    2013-06-03 14:29:00
  • 655:

    りか

    ただいまです(･∀･)最近毎日よるごはんを雑炊にしてたら44キロ切れました(´艸`)あと２ｷﾛやせたいなあ(´･ω･`)

    2013-06-14 07:05:00
  • 656:

    りか

    よしさん☆
    ここ覗いたらレス下さいね(´艸`)

    2013-07-21 02:11:00
  • 657:

    削除

    削除されますた

    あぼ～ん
  • 658:

    名無しさん

    あ

    2013-12-08 10:06:00
  • 659:

    削除

    削除されますた

    あぼ～ん
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