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＞ビューティ：ダイエット

?目指せ５5キロ?

スレッド内検索：
  • 1:

    みなみ

    初めまして?３人目を出産してからはや３年‥今日久々にはかると９1.2あリやした??あリえない?明日からダイエットStart??０7月までに５5キロ目指すよ?身長わ１72あります?

    2011-02-06 21:53:00
  • 11:

    名無しさん

    頑張ってますかー？今日はバレンタインなのでチョコたべちゃいました！でも腹筋は続けてまーす！

    2011-02-14 02:51:00
  • 12:

    Ｍ

    私もたまに間食しちゃうのでやめなきゃ??
    あと腹筋毎日してますが回数が足りないのか筋肉痛になりません?
    みなさん筋肉痛になりますか？

    2011-02-14 03:35:00
  • 13:

    Ｍ

    まだまだ頑張ってますよー?

    2011-02-17 03:05:00
  • 14:

    Ｍ

    お腹すいたけど我慢?

    2011-02-18 03:32:00
  • 15:

    名無しさん

    私、今158/58?
    第一目標は55??
    頑張ろ???

    2011-02-19 14:20:00
  • 16:

    Ｍ

    みなさん一緒に頑張りましょうね?
    ちなみにみんなはどんなダイエットですか？

    2011-02-19 17:16:00
  • 17:

    １６

    運動系のダイエットは絶対三日坊主になるってわかってるから、摂取カロリー減らしたりなるべくヒールのある靴履いたりかなぁ…
    あと、元々代謝悪かったから、半身浴して代謝改善したり?

    2011-02-19 23:55:00
  • 18:

    Ｍ

    半身浴っていいみたいですね?
    私はモムチャンダイエットとなるべく時間あるときはウォーキングする事と食事も無理しない程度(ストレス溜まらない程度)にしてます??

    夏までには絶対?痩せるぞ??
    とりあえず第一目標の５５キロまで頑張りましょうね??

    2011-02-20 04:47:00
  • 19:

    Ｍ

    今日は夕方ご飯食べて今帰ってきたのでおなか減ったけどスルメ噛んで我慢?
    今からモムチャンやって
    シャワー浴びて寝よう?
    明日は友達と遊びに行くから食べ過ぎないように注意?

    2011-02-25 03:43:00
  • 20:

    主

    一家インフルエンザで死んでました??でも痩せず?明日から夜わ置き換えで頑張る?

    2011-03-13 02:39:00
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