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昨日よりｷﾚｲになる*.
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1:
葵
急には無理でも 昨日より今日とｷﾚｲになる努力したい子一緒にがんばりましょ?ダイエット中心で他にがんばった事も書いて、まず一週間がんばる?
2011-02-14 00:39:00 -
116:
葵
寒い時は朝あったかいもの食べなかったら動けんかったけど暖かくなったから大丈夫?朝豚カツ一切れとちーちく一つつまんだ?
2011-04-11 09:05:00 -
117:
?
ウォーキング効果がやっと出てきた?太ももの外側が細くなった?
今日はがっつり間食なし?2011-04-11 20:48:00 -
118:
葵
今日は忙しかったけどパソコンばかりだった?夜は野菜スープと人参の辛子明太子炒め、ラブレ飲んで早くも就寝?食欲はあまりなし、美容院とエステいきたいなぁ…
2011-04-11 21:21:00 -
119:
葵
昨日夜あんまり食べれなかったら お腹すいて起きた?野菜スープと人参の明太子炒め少しとクルミパン一口とお肉二切れとかまぼこ三切れとほうれん草にカロリー半分のﾏﾖかけて?色々食べれた?
2011-04-12 08:17:00 -
120:
葵
ウォーキングじゃないけど、コンビ二まで歩いた?夜は野菜スープとえんどう豆の煮たの、山菜の荷物、ササミで作ったタンドリーチキン少しとホッケ一口?タンドリーチキンはササミだしオーブンで作るからヘルシー?また作ろう?今半身浴?スチーマして寝る?ｲﾝﾃﾞｸﾞﾚｲﾄの下地が百貨店コスメの下地よりよかった（笑）メイク時間短縮?
2011-04-12 21:11:00 -
121:
葵
お腹すいて起床?野菜スープ、山菜の煮物、ブロッコリーとｶﾆｶﾏにマヨネーズつけたの、ホッケ少し?マヨネーズはカロリー半分の使ってます?あと、チョコラスク何個か食べた?ユウカのお茶石鹸もらったけどいいのかな？?楽しみ?
2011-04-13 06:32:00 -
122:
葵
お昼?白菜スープ、ﾊﾝﾍﾟﾝ、チーズかまぼこ、ほっけ?ぴき?いちご?食べすぎた！運動して夜はなしにしよ?
2011-04-13 12:40:00 -
123:
葵
２時間ウォーキングして、半身浴する?金曜日約束あるからがんばる?
2011-04-13 16:23:00 -
124:
葵
半身浴１時間?あと１時間入ろ?イヴ・サンローランのトップシークレット使うの楽しみ?
2011-04-13 19:25:00 -
125:
葵
二日断食してみようと思います?肌荒れも調子よくなると聞いたので?また記録します?
2011-04-18 20:14:00
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