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昨日よりｷﾚｲになる*.
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1:
葵
急には無理でも 昨日より今日とｷﾚｲになる努力したい子一緒にがんばりましょ?ダイエット中心で他にがんばった事も書いて、まず一週間がんばる?
2011-02-14 00:39:00 -
2:
葵
今日はウォーキング１時間?半身浴中?
塩分とりすぎてむくむので 食べるもの気をつけてスッキリしたい?
コントレックス飲んでスチーマーして寝るzzz
肌めっちゃ綺麗になりたい?2011-02-14 00:43:00 -
3:
葵
食欲なくて朝昼なし 夜はあったかいもの食べて半身浴しよ? 時間あったらウォーキングも? 風邪ひかんようにしなきゃ
2011-02-14 15:26:00 -
4:
葵
半身浴中?テレビみながら１時間入ろ? ウォーキングできた? でもみかん食べすぎた(>_
2011-02-14 23:27:00 -
5:
葵
今日は岩盤浴いくよ(^O^)肌の為に早く寝よう☆昨日夜食べすぎたのに、朝履けなかったジーンズがはけた?
2011-02-15 17:13:00 -
6:
葵
今日は半身浴長くした? ウォーキングは３０分弱やけど カラオケ行ったし 早く寝るし 少食だった?豆乳か乳製品は毎日食べるようにしてる?
2011-02-16 00:30:00 -
7:
葵
今日は仕事でたくさん歩いた(>_
2011-02-16 18:50:00 -
8:
名無しさん
今日動いてないのに 食べ過ぎた(;_;)明日から一週間３キロ落とす?
2011-02-17 22:37:00 -
9:
名無しさん
胃いたいし 食べれない(;_;)半身浴したいけど風邪ぽいm(_ _)m 栄養剤飲んで安全にしよ
2011-02-18 16:46:00 -
10:
葵
半身浴１時間したよ?クリームぬって、ストレッチ３０分してねよ?大分体調いいからダイエットがんばろ?
2011-02-18 21:12:00
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