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＞ビューティ：ダイエット

昨日よりｷﾚｲになる*.

スレッド内検索：
  • 1:

    葵

    急には無理でも 昨日より今日とｷﾚｲになる努力したい子一緒にがんばりましょ?ダイエット中心で他にがんばった事も書いて、まず一週間がんばる?

    2011-02-14 00:39:00
  • 86:

    葵

    夜トマト一個と焼き魚とご飯茶碗半分?食べないつもりだったけどお母さんが一人だったので一緒に食べたよ?半身浴して スチーマして寝よ?

    2011-03-30 21:26:00
  • 87:

    葵

    スチーマして新しい美容液をして寝たら肌が綺麗に?すごいドライスキンなのが悩み?朝?ﾊﾘﾅの煮物とサラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ)、ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ(人参、玉ねぎ、生姜)、一口づつ→低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ、チーズ、ｺﾞﾏ豆腐
    0?ｾﾞﾘー半分

    2011-03-31 11:03:00
  • 88:

    名無しさん

    食事制限してたらリバウンドしやん？我慢してたら我慢の糸切れたら怖くない？

    2011-03-31 12:56:00
  • 89:

    葵

    ?は胃が小さくなるので慣れてきます?食べる量が減るので外食は好きな物食べたりします??後一日食べすぎても翌日から調整したら絶対太りません?後ダイエットももちろんですが肌や髪も気にしていると、もし体重が昨日より増えても肌が綺麗だと何か許せてしまいます?長文すみませんm(_ _)m

    2011-03-31 21:31:00
  • 90:

    葵

    今日は友達と外食だったので週末にかけてデトックス?生理前だから無理せず胃腸も休める?

    2011-03-31 21:34:00
  • 91:

    葵

    ?お昼は外食で炊き込みご飯の定食?夜はいちご食べてゆっくり半身浴してねます?

    2011-03-31 22:41:00
  • 92:

    名無しさん

    私仲間に入れて笑

    2011-04-01 00:18:00
  • 93:

    葵

    わーい?どうぞ自由に書きこんでください??
    軽く半身浴のつもりがめちゃめちゃ汗が出るので、本読みながら一時間半?半身浴中にクレンジングして精製水でパックしながら?

    2011-04-01 00:28:00
  • 94:

    ?

    よろしくね！私も毎日半身浴これ位の時間にしてる?
    最近食べ過ぎて３キロ太ってしまった(>_

    2011-04-01 00:55:00
  • 95:

    葵

    半身浴気持ち良かった?野菜ジュース飲んで寝ます?体重は食べた割に0.8くらいしか増えてなかった?体に良さそうな?選んだし明日には戻ってそう?３?くらいすぐ戻りますよ?半身浴でﾆｷﾋﾞなくなったし、デトックスがんばりましょうね?

    2011-04-01 01:16:00
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