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?ママの食べながらダイエット
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1:
?ママ
154cm 63.8kg
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ嫌やし食事制限しません? ゆっくり時間をかけながらキレイに痩せたい?
目標は1ヶ月最低1kg? 今は完母で子ども育ててます?2011-02-14 14:42:00 -
71:
?
?さん頑張りましょー?
お風呂あがり47.7?最近何もしてないのに体重落ちてくしモムチャンの効果が出てきたんかな?
ぶぅさんモムチャンやる時って何のやつしてますか？2011-03-05 22:38:00 -
72:
ぶぅ
?さんプレミアムしてます?全然体重落ちません?太りもしないけど…?
?さんは何してますか?ウォーキング＋モムチャンで痩せへんし、子育てしながら出来る健康的なダイエットって何があるんかな?食事も野菜中心なんやけど?痩せてた時に早く戻りたい?可愛い服着たいし?可愛いママになるために頑張る?2011-03-06 00:16:00 -
73:
?
生理痛ひどくて何も出来ひんかった?57.8?
よー見たら昨日の体重10キロ間違えてるし(笑)
ぶぅさん私はDVDBOXとプレミアム両方やってます?DVDBOXの方は30分やから時間ない時はプレミアムで?ウエストラインは痩せたけど脚とか腕は変わらへんかな?
子供おったらなかなかダイエットばっかに時間割かれへんし短時間で効果ある事したいですよね?2011-03-06 22:38:00 -
74:
?
お風呂あがり57.6?
生理終わりの痩せ期入ったかな?
明日からモムチャン再開して頑張ろ?2011-03-07 22:10:00 -
75:
ぶぅ
今日は子供と公園まで散歩してモムチャン?そしてジリアンマイケルズの初級?ジリアンキツい?夜子供寝たらもぅ一回モムチャン頑張る??
2011-03-08 17:33:00 -
76:
名無しさん
うちも痩せたい
2011-03-08 22:23:00 -
77:
?
今モムチャンした?
ぶぅさんジリアンマイケルズて初めて聞いた?エクササイズ系ですか？?2011-03-08 23:41:00 -
78:
ぶぅ
?さんエクササイズですよ?筋トレ＋有酸素運動です?ジャンプしたりやから子供寝てる時は起こしてしまうし、起きてたら集中できひんし?運動量はあるけどモムチャンの方がいいと思います?
2011-03-09 13:45:00 -
79:
?
こんにちわ??
体重は増えていないものの…全然減りません?
まだ寒いので子供と散歩もおっくうになっています?
それと私はアパートの二階に住んでいるのですが、モムチャンダイエットは下に響くような運動なのでしょうか？ここを見てたらやってみたくなったので教えて欲しいです??あと、無性に甘いものが食べたくなります?皆さんはどうやって乗り越えていますか?
質問ばっかりすいません?2011-03-09 16:56:00 -
80:
?
ぶぅさん 結構激しそうですねぇ?最近モムチャン飽きてきたから本格的にウォーキング始めようかな?
?さん モムチャンは階下にはほとんど響かへんと思いますよ?
あと甘いもの食べたくなった時は、１週間に１回は食べていいとか自分でルール作ってストレスたまらん程度に我慢してます?2011-03-09 22:12:00
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