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＞ビューティ：ダイエット

毎日ジム通いできるコ応援しあってがんばろスレ?

スレッド内検索：
  • 1:

    主

    週末以外ジム毎日通いたいけど、どぉしても続かなぃ?でも痩せたいから体重とジム行くとき毎日書いてみんなで痩せよぉ??
    今166の65です！50キロになるまでがんばりたぃっ?

    2011-02-25 10:30:00
  • 21:

    名無しさん

    ジム通いたいのにどこのんがいいんかわからんし今マックス太ってるから食事制限である程度痩せてからジムいった方がいいんかな？脂肪ついてる状態でジム行ったらキン肉マンみたいにならんかな？

    2011-05-17 21:17:00
  • 22:

    ゆう

    私もジム行きだした理由が人生MAX太ってしまったからで、行ったら全部調べてこの後どうしたらいいか全部教えてくれる所やったからめっちゃ良かった?だから、太ってしまって行くのは全然有りやと思うよ♪

    2011-05-18 05:25:00
  • 23:

    名無しさん

    私もコスパ。行ったら有酸素＋筋トレ１時間の後に水中ウォーキング１時間。週半分行きたいけど仕事あるとなかなか?

    155cm57kg

    2011-05-28 22:55:00
  • 24:

    名無しさん

    バイオ１か月終わって、もぅ１か月伸ばしました?
    食事のカロリーばかり気にするのに疲れた…
    有酸素運動したい?

    2011-05-29 00:59:00
  • 25:

    名無しさん

    来週からジム行きます★昔行ってたんですけど
    めっちゃ痩せて辞めたらリバウンドした笑

    2011-05-30 09:25:00
  • 26:

    名無しさん

    私も来週から行きます！一年前にも通ってました！来週が待ち遠しい★
    仲間にいれて下さい(^^)

    2011-06-01 13:32:00
  • 27:

    名無しさん

    >>25
    めっちゃ痩せたときってジムでどんなメニューしてましたか？

    2011-06-01 15:53:00
  • 28:

    名無しさん

    それ聞きたい！！

    週4で行って、言われた筋トレ+有酸素+カロリー気にしまくって、もうすぐ１ヶ月やけど…。。体脂肪は6％減ったのに、体重が１?ぐらいしか減らなくて困ってます(;_;)

    2011-06-03 15:35:00
  • 29:

    名無しさん

    ↑それっていいんじゃないの？
    体重は１kgでもサイズ測ったら絞れてると思うよ??

    2011-06-03 16:59:00
  • 30:

    名無しさん

    その励ましの言葉嬉しいっ??
    でも見た目、あんまり変わってないんです?

    でもちょっと筋肉ついた感じ?

    あともうちょっと頑張ってれば見た目にもっと変化現れるかな？(;_;)

    2011-06-03 17:06:00
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