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絶対に痩せる！諦めたら終わり！
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1:
恵理
体重52.9です?
１番痩せてた時は45！
この体重に絶対戻したい！
彼氏が自慢できる女の子になりたい！
だから毎日頑張ります??
夏までに絶対痩せて、自信を持って水着をきたいです！
同じ気持ちを持っている方、
一緒に頑張りましょう?2011-03-04 23:45:00 -
11:
名無しさん
主さんは、身長どれくらいですか？
2011-03-08 12:15:00 -
12:
名無しさん
質問ありがとうございます??
私は159cmなので、やはり太り気味なんです??
頑張ります??2011-03-08 19:26:00 -
13:
名無しさん
夜 皿うどん
ほうれん草のおひたし残り
間食に赤ちゃん用のミルクパン
食べました?
200klくらいでした★2011-03-08 19:28:00 -
14:
名無しさん
パンや麺よりご飯のほうが太りにくいよー
2011-03-09 01:57:00 -
15:
名無しさん
適切なアドバイスありがとうございます！
私は、特に朝はパンを食べる習慣がついていました??
かえれる時はごはんにかえていきます??
今日はごはんにしましたヾ(^▽^)ﾉ
2011-03-09 09:30:00 -
16:
名無しさん
体重52.2
昨日も１時間ウォーキングしました(^^)/
長い目で見て健康的に5キロは痩せたいので、減るペースはいいペースです??
開始から−0.7キロ?
朝 鮭おにぎり１つ2011-03-09 09:34:00 -
17:
名無しさん
昼 三色丼と味噌汁
2011-03-09 18:21:00 -
18:
名無しさん
夜 白ご飯(茶碗半分)
豚の角煮 １口
白菜スープ(白菜、春雨、しいたけ、しょうが)
しょうがが入ってるので
あたたまりました?2011-03-09 20:10:00 -
19:
名無しさん
8時30分頃にコーヒーゼリーを食べました??
無糖の手作りなので低カロ?2011-03-10 00:33:00 -
20:
名無しさん
体重 52.6
ちょっと戻ってます(T^T)
便秘気味なんでその分かな??
朝 白ご飯
納豆
角煮 二切れ2011-03-10 09:17:00
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