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絶対に痩せる！諦めたら終わり！
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1:
恵理
体重52.9です?
１番痩せてた時は45！
この体重に絶対戻したい！
彼氏が自慢できる女の子になりたい！
だから毎日頑張ります??
夏までに絶対痩せて、自信を持って水着をきたいです！
同じ気持ちを持っている方、
一緒に頑張りましょう?2011-03-04 23:45:00 -
20:
名無しさん
体重 52.6
ちょっと戻ってます(T^T)
便秘気味なんでその分かな??
朝 白ご飯
納豆
角煮 二切れ2011-03-10 09:17:00 -
21:
名無しさん
今日は友人の家にきたので
昼夜がっつりご馳走されてしまいました(笑)
昼 チキン南蛮
白ご飯
夜 シチュー
白ご飯
間食 ベビーカステラ2011-03-10 21:06:00 -
22:
名無しさん
体重 52.4
朝 黒糖トースト１枚
昼 味噌汁
白ご飯
煮卵
2011-03-11 22:32:00 -
23:
名無しさん
夜ご飯は食べず、いただいた低カロリーケーキを１つ食べました?
夕方から２時間半ウォーキングしたので、帰宅後に１時間かけてマッサージしました?2011-03-12 00:11:00 -
24:
名無しさん
体重 52.0
トータルで−0.9?
少しずつですが確実に減っています?
朝 おにぎり１つ
チョコブラウニー４つ
ストレスになるので、甘いものも我慢してません??
そのかわり沢山食べず、消費もしっかり?2011-03-12 10:38:00 -
25:
名無しさん
体重52.0
朝 おかかにぎり １つ
卵焼き 二切れ
ハム １枚
昼 焼きそば
ご飯
間食 チョコレート一粒
ポンデリング 半分2011-03-13 16:02:00 -
26:
名無しさん
昨日は食べ過ぎてしまいました??
夜は食べる時間が遅くなり
10時半頃に肉うどんとかやくごはん
それまで空腹に耐えれず
いきなり団子を食べました?
そのおかげで今日は
52.6です?
まあ一時的なものと思うので
今日の夜ごはんを調整して
一時的な増加を戻します！2011-03-14 10:24:00 -
27:
名無しさん
だめです?
晩御飯はやきそば0.5人前
白ご飯0.5膳
で済ましましたが、
フィナンシェ２個と
チョコ４粒食べてしまいました??
2011-03-14 23:40:00 -
28:
名無しさん
がんばらな痩せないよ?
2011-03-15 02:04:00 -
29:
名無しさん
ありがとうございます??
頑張ります！
普通の食事を食べるのはいいのですが、運動がんばらないとだめですよね?
甘いものも??
昨日は半身浴40分でばててしまいました?
今日は体重52.2
朝はイチゴとパン200ｶﾛﾘｰ
を食べました
昼はフィナンシェ２個
ホワイトデーのおかえしが
かなり危険です?
2011-03-15 12:33:00
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