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60日ダイエット?
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1:
しー
だれか絡んでください?一緒にがんばれる人ダイエット情報交換しましよー
2011-03-10 03:17:00 -
119:
名無しさん
↑教えてくれてありがとうございます?三日目で体引き締まったんですか?ジムは?日何時間くらい居るんですか?
2011-04-03 09:20:00 -
120:
柚
朝４４．１?
プラス１
昨日飲みでリバウンド?覚悟の上で食べまくったからしょうがない?また頑張ります?
ジムって引き締まるんですね?いいな−?2011-04-04 08:29:00 -
121:
柚
朝４３．７?
マイナス０．４
次わ４２ジャスト目指します?2011-04-05 07:59:00 -
122:
しー
ななしさん→だいたいみんな1時間〜1時間30分です\(^o^)／3分動いて(シャドーや、なわとび、エアーバイク、ストレッチ、)
30秒休憩の繰り返しです！別に疲れたら休憩したりとか自由ですよ\(^o^)／そのジムにもよるとおもいますけどね♪2011-04-05 20:23:00 -
123:
しー
柚ちゃん→お酒の席ではやっぱ飲まんな仕方ないから私も飲むけど
食べ物は野菜ものしかたべなかったらそんなに体重に変化ないよー！
ジムは引き締まるけど体重は減らないと思う☆2011-04-06 03:52:00 -
124:
しー
50キロから→49.8
みんなー停滞期こえたかもー！いつもスエットきまま計ってるから
多分もーちょい痩せてると思う\(^o^)／がんばろー！2011-04-06 08:35:00 -
125:
柚
朝４３．９?
マイナス０．１
次目指すの42じゃなくて43ジャストでした?先月でだいたい３キロ落ちたから良いペ−スかも?
柚も小さめな服買ったから余裕で着れるように頑張ります?2011-04-06 08:51:00 -
126:
しー
サイズ小さい服とか買ったらやるきでるやなあー！Sサイズはいれるよーにかまんばろー\(^o^)／
2011-04-06 20:32:00 -
127:
しー
サイズ小さい服とか買ったらやるきでるやなあー！Sサイズはいれるよーにかまんばろー\(^o^)／
2011-04-06 20:38:00 -
128:
柚
朝４４．１?
昨日飲みでした?最近外食多くて夜食べてるのでまた生活戻しま−す?
あともぉちょいがなかなか落ちない?2011-04-07 13:00:00
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