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60日ダイエット?
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1:
しー
だれか絡んでください?一緒にがんばれる人ダイエット情報交換しましよー
2011-03-10 03:17:00 -
121:
柚
朝４３．７?
マイナス０．４
次わ４２ジャスト目指します?2011-04-05 07:59:00 -
122:
しー
ななしさん→だいたいみんな1時間〜1時間30分です\(^o^)／3分動いて(シャドーや、なわとび、エアーバイク、ストレッチ、)
30秒休憩の繰り返しです！別に疲れたら休憩したりとか自由ですよ\(^o^)／そのジムにもよるとおもいますけどね♪2011-04-05 20:23:00 -
123:
しー
柚ちゃん→お酒の席ではやっぱ飲まんな仕方ないから私も飲むけど
食べ物は野菜ものしかたべなかったらそんなに体重に変化ないよー！
ジムは引き締まるけど体重は減らないと思う☆2011-04-06 03:52:00 -
124:
しー
50キロから→49.8
みんなー停滞期こえたかもー！いつもスエットきまま計ってるから
多分もーちょい痩せてると思う\(^o^)／がんばろー！2011-04-06 08:35:00 -
125:
柚
朝４３．９?
マイナス０．１
次目指すの42じゃなくて43ジャストでした?先月でだいたい３キロ落ちたから良いペ−スかも?
柚も小さめな服買ったから余裕で着れるように頑張ります?2011-04-06 08:51:00 -
126:
しー
サイズ小さい服とか買ったらやるきでるやなあー！Sサイズはいれるよーにかまんばろー\(^o^)／
2011-04-06 20:32:00 -
127:
しー
サイズ小さい服とか買ったらやるきでるやなあー！Sサイズはいれるよーにかまんばろー\(^o^)／
2011-04-06 20:38:00 -
128:
柚
朝４４．１?
昨日飲みでした?最近外食多くて夜食べてるのでまた生活戻しま−す?
あともぉちょいがなかなか落ちない?2011-04-07 13:00:00 -
129:
しー
柚ちゃん、やるきちゃんやるきなくなってきてるってー！がんばろ！
しーも、飲みかいとかあるけど野菜とかツケモンとかしかたべへんから柚ちゃんもいける\(^o^)／2011-04-09 08:26:00 -
130:
柚
朝４４．２?
何か停滞期かな??
諦めたら終わりですよね?絶対４２にする???2011-04-09 11:07:00
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