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60日ダイエット?
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1:
しー
だれか絡んでください?一緒にがんばれる人ダイエット情報交換しましよー
2011-03-10 03:17:00 -
31:
ゆり
まぜてください?ダイエットのためにジョギングとモムチャンのＤＶＤしてます??目標はマイナス３キロです???みんな順調に減っててすごい?
2011-03-16 14:49:00 -
32:
柚
夜体重４５．１?食べた分すぐ調整したら少し減りました?食べても諦めちゃだめですね?
明日わ夜食事会でまたお酒になってしまうけど明日が終わったらしばらく禁酒しようと思います?
ゆりさんよろしく?2011-03-17 01:12:00 -
33:
しー
柚ちゃーんやっほ?友達の家に泊まってて体重測ってないから今の状況わかんないですが、朝→がっつりハンバーグ 夕→キーマカレー
もちろん５時以内に?体重は減ってきてるんですけど、みた目そんなに締まってないからボクシングしよと思ったんです?今日サイズＳのショートパンツ買ったんです?今はピチピチで着れたもんじゃないですけど?笑2011-03-17 05:16:00 -
34:
しー
痩せてる友達からきいたことなんですけどのみ会やらでいっぱい食べてしまった次の日は野菜しか食べないらしいですよ?
2011-03-17 05:19:00 -
35:
しー
ゆりちゃん?こんにちは?仲良くしましよ?みんなゆりちゃんみたいに運動はしてなくて食事制限ぐらいやから運動のことで色々ききたいです?ジョギングって毎日ですか？どれくらい走ってるの？
2011-03-17 05:22:00 -
36:
しー
開始体重53.6から今日51.4です?マイナス2.2?がんばろう\(^o^)／
2011-03-17 07:43:00 -
37:
柚
今日朝４４．９?
今日食事会なので明日野菜中心にしてみます?
ジョギング凄いですよね?柚わ仕事中にウエストひねったり爪先立ちしたりちょっとでも脂肪を刺激しようと動かしてます笑?2011-03-17 09:13:00 -
38:
しー
ゆりちゃんーこの寒い時期にジョギング絶対無理や???ダイエット初めて胃がちっさくなったのか今まで食べてた量より半分でお腹いっぱいに最近なるー!やっぱり食事制限と運動が一番きれいにやせれますよね!!身長教えてください?
2011-03-17 09:23:00 -
39:
しー
柚ちゃん?無理に運動するより階段使ったりで全然いけますよ!!!今回ほんまに目標体重いけそうな気がする!笑
2011-03-17 09:24:00 -
40:
ゆり
確かに今日のジョギング耳がちぎれそうでしたｗ
走ってたら暑くなるけど､それまでがくじけそうです?
今電車で移動中?膝をくっつけて座ってます?あしがプルプルするｗ2011-03-17 13:33:00
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