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＞ビューティ：ダイエット

60日ダイエット?

スレッド内検索：
  • 1:

    しー

    だれか絡んでください?一緒にがんばれる人ダイエット情報交換しましよー

    2011-03-10 03:17:00
  • 41:

    ゆり

    身長164です?体重は53です?５キロ太りました?
    とりあえず３キロ落として､最終48に戻りたいです?

    2011-03-17 13:36:00
  • 42:

    ゆり

    今日も６時までに食事終わらせれましたー?明日も頑張ろう?やっと生理が終わりそう?痩せ期気合い入れます?

    2011-03-17 22:54:00
  • 43:

    名無しさん

    あの生理前や生理中って
    いつもより食欲が増すんですけど…?
    我慢するのがすごく辛くて?

    みなさんはそういうことないですか？

    2011-03-18 00:29:00
  • 44:

    しー

    ゆりちゃん全く一緒でびっくり!!!身長も体重も目標体重も?生理終わりかけなのも?笑 でも、今回生理中でも体重ふえてなあーい(^-^)胃もちっさくなっていっつも残す感じ?
    昨日からマイナス０.２
    もおすぐ５１キロ代です?

    2011-03-18 07:00:00
  • 45:

    しー

    >>４５さん?今はダイエットに慣れてきて食べることがあまり頭にないので生理中、生理前に暴食はないですが、ダイエットしていない時は生理前暴食でした?笑 なるべく冷蔵庫あけないようにしたり、家でごはん食べる時は最初からお皿に少なめにいれたり外食でもいつもより量が少ないの選んだりしてます.

    2011-03-18 07:06:00
  • 46:

    しー

    ゆりちゃん今体重どれぐらい減りましたあー？

    2011-03-18 07:13:00
  • 47:

    しー

    私からの提案です.
    ６０日ダイエットの掲示板に書き込みしていただける時
    目標体重.開始体重.今日の体重.前の日の体重との差をダイエット話の前に毎回書いてほしいです?そっちの方がわかりやすいかなと?

    2011-03-18 07:17:00
  • 48:

    ゆり

    しーさん★むっちゃ一緒ですねー??何かテンション上がります?自分と全く同じ状況で頑張ってる人がいると頑張れます?体重は52､7になったり､53､1になったら‥生理中のせいかぜんぜん減らずです?また今日図ったら書きますね?今日ぐらいに生理終わりそうなので頑張ります?

    2011-03-18 08:14:00
  • 49:

    ゆり

    今日も今から軽くストレッチして､ジョギング行ってきます??

    2011-03-18 10:34:00
  • 50:

    しー

    ゆりちゃんおはよ?しーは絶対ジェギョング無理やわ?１ヶ月はしないと効果でないですよねー?そんなにがんばられへん???

    昨日痩せた？って言われた(^-^)

    2011-03-18 13:09:00
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