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60日ダイエット?
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1:
しー
だれか絡んでください?一緒にがんばれる人ダイエット情報交換しましよー
2011-03-10 03:17:00 -
79:
柚
今日夜４４．４?
今日わ久々に半身浴しました?半身浴して気付いたのが汗が全然出ない?代謝落ちてる?なるべくゆっくり入れる日わ半身浴します?携帯の待ち受け結構効果ありますよ?2011-03-23 00:38:00 -
80:
しー
多分みんな今停滞気はいってると思う??私も体重３日間プラマイなし?
停滞気ってどれぐらい続くんだろうー？
今の体重５１?2011-03-23 07:07:00 -
81:
しー
ゆりちゃん?しーのことでうまくいってよかった?絶対挫折しないでよね!!!笑 ジョギング毎日するって決めてできなかったり、いっぱい食べちゃった日とかは無駄に次の日動いたらまきかえせるよ?例えば私なら電車の待ち時間に無駄に階段往復するｗ結構自分で笑えて楽しかったり??
2011-03-23 07:10:00 -
82:
ゆり
そうですよね?頑張りすぎずに､頑張ります?
何だか雨だったりでジョギングできなかったらいらっとしてしまいます?体動かしたいみたいな?
体重変わらないですー?
停滞期ぽいですね?私もともと56キロからのスタートだったし53までは簡単に落ちたんですが､最近減らないです??2011-03-23 07:47:00 -
83:
柚
今日朝４４．１?
柚もここ１週間増えたり戻ったりで停滞期でしたがまた少し減りました?生理終わりにかけて痩せ期もくるし頑張ります?
誰でも停滞期わきますよね?焦らずゆっくりいきましょ?諦めたら終わり?2011-03-23 08:23:00 -
84:
しー
停滞気が一番きついよねー?いつもここでダイエット断念してしまう?笑 ゆりちゃん運動好きとかいいなあ?今週の日曜日私ボクシングいくんです?
2011-03-23 16:43:00 -
85:
ゆり
柚さん★順調そうで素敵ですね??私も頑張って停滞期抜けます??
しーさん★運動もともとは大嫌いでしたよｗでも毎日走ってると､走れなかったらなんだかもやもやします?ボクシングいいですねー?全身運動羨ましいです?プールいこうかな?2011-03-23 20:06:00 -
86:
柚
今日夜４４．１?
ﾌﾟﾗﾏｲ０です?
生理も終わりそうだし痩せ期来るから今月末４４ジャスト目前?
ボクシングとかプ−ルとか凄いですね?また結果報告して下さい?2011-03-24 00:01:00 -
87:
柚
今日朝４３．７?
４４切りました??
なんか本当にみんながいるから頑張れてる気がする?2011-03-24 11:21:00 -
88:
しー
柚ちゃん!!わかる!みんながいるからがんばれる?
私もやっと停滞気ぬけたかな？ダイエットはじめ→53.6から50.8キロになりました?昨日からマイナス0.2です?
2011-03-24 14:09:00
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