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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
2:
主
3/18.start
今日はとりあえず断食?
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂはdietに良いから100％のｼﾞｭｰｽだけ???いつも色々やろうとして､切羽妻って挫折するから今日の目標はこれだけp(^^)q2011-03-18 13:54:00 -
3:
主
3日間断食したら何?痩せるかなあ??ここまで太ったの4年ぶりくらいだし2kgは軽く落ちるよねっ?
ぉし！挫折しない為にも､自己満だけどぼやいとこ?2011-03-18 16:09:00 -
4:
主
ぉし??今月中､残り2週間で絶対4kg痩せる??ここまでデブだったら初めは､どおーーんっ?と落とさないとね(>_
2011-03-18 18:07:00 -
5:
主
3/19?54.8??-1.2???昨日は何とか乗り切った?やぱ過食がひどかったから1日目は食べないだけでこんなに落ちるんだね?(笑)胃が気持ち悪いよ〜?
2011-03-19 09:06:00 -
6:
主
あ〜心折れそう...?けど絶対ダメっ??今日も断食(>_
2011-03-19 09:22:00 -
7:
ゆり
主さん頑張って?
あたしも155で40ｷﾛだったんですが飲み過ぎで55ｷﾛまで増えてしまい、今52ｷﾛまで落ちたけど、なかなか元に戻すのが難しいです?2011-03-19 09:39:00 -
8:
主
ゆりさん初めまして?応援ありがとo(^-^)o?
飲み過ぎって事は水商売?一緒にdiet頑張ろぅ??
頑張ってってゆわれただけで凄いやる気出た?(笑)2011-03-19 11:42:00 -
9:
主
はぁ〜?お腹空いたなあ..我慢我慢?とりあえずお昼は誘惑に勝った(>_
2011-03-19 12:04:00 -
10:
あい
私も去年で９kg太りました?せめて今月中に２kgはおとしたい?
１５０cm５０kg?
頑張ってください??
夏までに水着がきれるよーになりたい?2011-03-19 13:54:00
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