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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
161:
チョコボ
ほんまめんどくさかったけど、40分ウォーキングした！
2011-04-29 01:06:00 -
162:
主
夜ご飯>>水炊き､玄米1杯､ｺﾛｯｹ1つ
2011-04-29 09:08:00 -
163:
主
4/29＊52.2?
一昨日から-0.2?
朝ご飯>>ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ1枚2011-04-29 09:14:00 -
164:
主
てかチョコボさん本当偉いねー(>_
2011-04-29 09:20:00 -
165:
主
昼ご飯>>ｶﾚｰﾊﾟﾝ1つ
2011-04-29 14:40:00 -
166:
チョコボ
体重はかりわすれ(>_>主さん
全然えらくないえらくない(゜ロ゜;
今回めずらしく続いてるけど、いつもは口ばっかで全然続かないよー(笑)
このスレのおかげで続いてる☆
主さんはちゃんと結果だしてるし、主さんこそ尊敬するわぁ(>_2011-04-29 19:55:00 -
167:
チョコボ
夜→お好み焼き、焼きそば
炭水化物と炭水化物のコラボレーション(・∀・)
今から歩く！2011-04-29 23:05:00 -
168:
チョコボ
45.6キロ
全然痩せてへん(T_T)
今日は夜外食やからウォーキング無理やし、、
５月末までには絶対44キロ前半まで落とす！2011-04-30 09:48:00 -
169:
主
夜ご飯>>お寿司
2011-04-30 11:07:00 -
170:
主
4/30＊52?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ1枚2011-04-30 11:10:00
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