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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し、47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です!?
2011-03-18 13:27:00 -
191:
チョコボ
44.8キロ
朝→トースト、いちご、ダノンビオ
昼→ツナマヨおにぎり(200キロカロリー)2個
間→チップスター、飴
2011-05-03 12:53:00 -
192:
主
昼ご飯>>無し
2011-05-03 13:30:00 -
193:
主
夜ご飯>>春雨スープ、納豆
2011-05-04 01:27:00 -
194:
主
5/4*51.8?
昨日から-0.6?
朝ご飯>>ヨーグルト、ポテトサラダ2011-05-04 10:51:00 -
195:
主
昼ご飯>>グレープフルーツジュース
2011-05-04 13:10:00 -
196:
名無しさん
体重はかれてない(;_;)
2日夜、朝→懐石料理
昼→ラーメン
主さんすごい!1日で大きく減ったね!
私は昨日からたくさん食べて間食も解禁しちゃった(--;)
夜は少なめにしよう…2011-05-04 14:40:00 -
197:
チョコボ
↑名前抜けてました(;_;)
2011-05-04 14:43:00 -
198:
主
チョコボさん>>食べてないから一時的に減ってるだけだよ??まあでも痩せてなくてもモチベが変わってくるし、体が軽い方がdietする気になるからさっ??
とりあえず生理終わるまではこんな感じで51?まで頑張って落とす??あたし人より生理長いしwイケる?2011-05-04 15:03:00 -
199:
主
ちなみにチョコボさんは毎日欠かさずウォーキングはしてるみたいだし、たまの息抜きはいいと思うよp(^^)q?
せっかくの旅行なんだから料理も楽しまなくちゃ?2011-05-04 15:06:00 -
200:
チョコボ
>>主さん
ありがとう〜(TT)
旅行中彼氏に、『太ったなぁ…だらしない体系なった』て改まって言われたよ。。
また明日から頑張る!(>_2011-05-04 23:15:00