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153?▼56?

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  • 1:

    ?

    昔から痩せたり太ったりの繰り返し、47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です!?

    2011-03-18 13:27:00
  • 191:

    チョコボ

    44.8キロ
    朝→トースト、いちご、ダノンビオ
    昼→ツナマヨおにぎり(200キロカロリー)2個
    間→チップスター、飴

    2011-05-03 12:53:00
  • 192:

    昼ご飯>>無し

    2011-05-03 13:30:00
  • 193:

    夜ご飯>>春雨スープ、納豆

    2011-05-04 01:27:00
  • 194:

    5/4*51.8?
    昨日から-0.6?

    朝ご飯>>ヨーグルト、ポテトサラダ

    2011-05-04 10:51:00
  • 195:

    昼ご飯>>グレープフルーツジュース

    2011-05-04 13:10:00
  • 196:

    名無しさん

    体重はかれてない(;_;)
    2日夜、朝→懐石料理
    昼→ラーメン

    主さんすごい!1日で大きく減ったね!
    私は昨日からたくさん食べて間食も解禁しちゃった(--;)
    夜は少なめにしよう…

    2011-05-04 14:40:00
  • 197:

    チョコボ

    ↑名前抜けてました(;_;)

    2011-05-04 14:43:00
  • 198:

    チョコボさん>>食べてないから一時的に減ってるだけだよ??まあでも痩せてなくてもモチベが変わってくるし、体が軽い方がdietする気になるからさっ??
    とりあえず生理終わるまではこんな感じで51?まで頑張って落とす??あたし人より生理長いしwイケる?

    2011-05-04 15:03:00
  • 199:

    ちなみにチョコボさんは毎日欠かさずウォーキングはしてるみたいだし、たまの息抜きはいいと思うよp(^^)q?

    せっかくの旅行なんだから料理も楽しまなくちゃ?

    2011-05-04 15:06:00
  • 200:

    チョコボ

    >>主さん
    ありがとう〜(TT)
    旅行中彼氏に、『太ったなぁ…だらしない体系なった』て改まって言われたよ。。
    また明日から頑張る!(>_

    2011-05-04 23:15:00
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