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＞ビューティ：ダイエット

153?▼56?

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  • 1:

    ?

    昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?

    2011-03-18 13:27:00
  • 21:

    主

    >>ゆりさん
    久しぶりだね?あたしやばいよ〜｡飲み会続きで暴飲暴食が凄い?まあ飲み会があるからって結局悪いのは自分なんだけどね?m(__)m腹筋だけ毎日してるけど56?です?今日はお昼にパン2つも食べたし??夜は抜いて運動増やして半身浴します?今日から絶対やる?

    2011-03-26 13:15:00
  • 22:

    主

    例えばの話､パン1つを1回で食べるか?お昼〜夕方とかでちょこちょこ摘むのってどっちが太るんだろ??一緒かな？
    誰か知ってたら教えて?

    2011-03-26 16:09:00
  • 23:

    ☆

    主さん。
    初めまして?
    最近カキコされてないけど見てないのかな？
    私も同じ身長同じ体重です今まで体型について気にしつつ見て見ぬふりしてきたけど主さんも頑張ってるみたいだから私も頑張ります真剣に(笑)
    またきま〜す。

    2011-04-01 22:08:00
  • 24:

    主

    >>☆さん
    はじめまして?
    ちょくちょく見てはいたんだけど忙しくって??
    dietは特に何をするとかはまだちゃんと決めてないんだけど､食事も気にしつつ､時間がある時だけ運動してて､今は54?ですf^_^;
    同じ体型とか嬉しい?(笑)ホント一緒に頑張ろぅ??

    2011-04-04 02:25:00
  • 25:

    主

    4/4.体重測るの忘れた?
    朝ご飯>>昆布おにぎり1つ

    2011-04-04 11:10:00
  • 26:

    主

    昼ご飯>>ｼｭｰｸﾘｰﾑ1つ
    差し入れに貰って食べちゃったよーぅ????

    2011-04-04 13:02:00
  • 27:

    主

    はぁ?お腹空いたなぁ｡｡?今日はひたすら珈琲飲んで胃が荒れてる???
    早く帰りたいよーm(._.)m

    2011-04-04 16:10:00
  • 28:

    主

    夜ご飯>>もやし炒め1袋
    帰って体重測ってみたら?53.6?だった??
    もやし食べる前だけどf^_^;頑張ろっ??

    2011-04-04 22:07:00
  • 29:

    主

    4/5＊53.2?
    昨日から-0.4??

    朝ご飯>>昆布おにぎり1つ
    生理きたし最悪?超しんどい(-.-)??
    でも生理後が楽しみ?
    いつも生理長いし､終わる頃には51?なるよぅに頑張ろっ(^O^)?

    2011-04-05 11:09:00
  • 30:

    主

    昼ご飯>>ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
    生理痛辛すぎる｡｡｡(*_*)?

    2011-04-05 13:02:00
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