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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
31:
主
間食>>ﾁｮｺﾚｰﾄ2かけら
生理痛半端なくて食欲ないけど､dietしてたら血糖値下がっちゃうからね?
辛いけどdiet中だから食欲ないのんありがたい?(笑)2011-04-05 16:11:00 -
32:
主
ハイ､暴食〜(笑)｡｡｡???間食>>ﾁｮｺﾚｰﾄ､ｽﾙﾒ､梅昆布､ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ..(-.-;)??
全然いきなり食欲旺盛なってる(笑)お腹空いたょ‥?2011-04-05 23:50:00 -
33:
名無しさん
主さん書き込みありがとうございます??
６０.２キロのスレ主です?
今月中に５４めざしたい??
励ましあいながらがんばりませんかあ?
その方がやる気もでるし油断せずにがんばれそうです?
目標達成までスレ続ける??
生理痛だいじょうぶですか？2011-04-06 10:56:00 -
34:
主
わあー?レスありがと?
うん､それいいね??
お互い頑張ろぅp(^^)q??あたしは今月中48?目指すかなあ〜??でも52?くらいから一旦停滞期入りそうな予感｡｡｡(-.-;)?
頑張るぞぉーーーー??2011-04-06 14:45:00 -
35:
主
4/6＊53?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>無し
昨日夜､暴食しちゃってて､0.2?痩せてるから我慢してたら52?代いってたんだろうなーとか考えると凄い後悔｡｡??あたしの馬鹿?あっちなみに生理痛は少しはマシになった?2011-04-06 14:51:00 -
36:
主
昼ご飯>>かやくご飯風おにぎり1つ
朝忙しかったからまとめて更新)^o^(?2011-04-06 15:16:00 -
37:
?
夜ご飯>>もやし炒め1袋
今日は味付け変えてみたんだけど微妙｡｡?(笑)
胸やけする(*_*)2011-04-06 21:02:00 -
38:
ゆり
主さんお久しぶりです?胸やけするなら
もやしでｽｰﾌﾟ作ってみたらどうですか???
私わ51まで落ちて生理なってまた52に戻りました?お腹痛い?2011-04-07 01:14:00 -
39:
主
4/7＊53?
昨日から±0?
朝ご飯>>無し
普通に全然食べてないのに何で減ってないんm(._.)m
生理中だからかなあ？
あ〜心折れる??
2011-04-07 09:20:00 -
40:
主
ゆりさん>>久しぶり?
お互い生理痛辛いね???生理中ってやぱ食事制限してても痩せない??2011-04-07 09:21:00
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