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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
436:
チョコボ
41.6キロ
朝→トースト、ダノンビオ
昼→豚汁うどん(335ｷﾛｶﾛﾘｰ)2011-07-01 15:19:00 -
437:
主
チョコボさん>>38?ん時はｶﾘｶﾘだった(笑)だけど不健康な生活してる時だったし今思えば､魅力ないかも?
10代だったしね(笑)
ﾄﾞﾛｰｲﾝ仕事中とかに試してみるね?
あっ！結局もったいないが勝ってｹｰｷ食べちゃった?
胸やけする(*_*)
2011-07-01 16:11:00 -
438:
主
夜ご飯＊中華
↑肉も米も色々食べたけど全部量は少しづつ?
ｽﾃｯﾊﾟｰしたいけど血が…(笑)
もうちょっと考えます?
半身浴は絶対しよ?2011-07-01 20:19:00 -
439:
チョコボ
ｶﾘｶﾘかあ〜。。でも華奢とｶﾘｶﾘって
2011-07-01 20:31:00 -
440:
チョコボ
>>主さん
ｶﾘｶﾘかあ〜。。10代のｶﾘｶﾘは可愛いけど、今の年齢でｶﾘｶﾘだとよろしくないかも(笑)
でも華奢とｶﾘｶﾘって紙一重だよね(*_*)！女の子っぽい丸みは残しつつ30キロ代目指したいな〜★
主さんは今何歳なの？(^-^)
今の時期暑いし、特に生理中は運動つらいね↓
最近半身浴できてないし、私も半身浴できたらしよう♪
2011-07-01 20:49:00 -
441:
主
半身浴＊40分
チョコボさん>>え〜？！年明かしちゃうの〜?(笑)
たぶん想像より若いと思われ…(笑)
…………23歳です(ﾟ-ﾟ)
チョコボさんは？?
今日はやっぱりまだｽﾃｯﾊﾟ-しやんとく事にした?2011-07-01 23:43:00 -
442:
主
7/2＊50.4?
昨日から±0?
朝ごはん＊ﾖｰｸﾞﾙﾄ2011-07-02 11:05:00 -
443:
チョコボ
>>主さん
おつかれー♪！私こないだ24になったよ(!!´д｀)ﾉ
もしかしてもしかすると、同い年ｶﾅ？！年近くて嬉しい〜(*^^*)
昨日
*ウォーキング１時間
*半身浴2011-07-02 12:45:00 -
444:
チョコボ
42.8キロ
朝→トースト、ダノンビオ
昼→ハヤシ風野菜煮込み(238)、白ごはん(250)
体重めちゃ増えてる(笑)しかも今日は焼き肉じゃ(>_2011-07-02 12:51:00 -
445:
主
昼ご飯＊ﾂﾅﾏﾖおにぎり1つ
チョコボさん>>あたし早生きだから来年24だけど､
学年的には同じだね??
凄い偶然o(^-^)o?
てか"焼肉じゃ"にウケた(笑)2011-07-02 13:04:00
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