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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し、47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です!?
2011-03-18 13:27:00 -
61:
主
夜ご飯>>もやし炒め1袋
60さん>>ウエスト73でした??細い子って50?代とか??参考にしたいので誰か教えて下さい(゚-゚)?
2011-04-11 22:58:00 -
62:
主
4/12*52.4?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>そぼろご飯2011-04-12 10:37:00 -
63:
主
昼ご飯>>グレープフルーツジュース
2011-04-12 12:56:00 -
64:
主
間食>>コーンスープ
2011-04-12 17:56:00 -
65:
主
夜ご飯>>唐揚げ2つ
2011-04-13 01:50:00 -
66:
主
4/13*52.2?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>そぼろご飯
52?代になって減りが遅い??心折れる(笑)??
2011-04-13 11:05:00 -
67:
主
昼ご飯>>無し
明日51?代いかんかな〜?2011-04-13 16:03:00 -
68:
主
夜ご飯>>ふりかけご飯3口
2011-04-13 21:48:00 -
69:
主
4/14*52?
昨日から-0.2?
朝ご飯>>カツサンド2切れ2011-04-14 11:16:00 -
70:
主
昼ご飯>>無し
2011-04-14 13:01:00